這幾天鹹陽的天氣還不錯，偶爾下點雨，氣溫也不是很高。珍惜最後的涼爽吧，可能再過幾天，氣溫就開始蹭蹭蹭上升了。
夏季太陽火辣辣，無償獻血工作就迎來了淡季。一是天氣太熱，街頭無償獻血人數下降，同時醫院患者增加，臨床用血就更緊張了。
天氣這麼熱，夏季獻血有沒有需要特别注意的事情呢？我來告訴你，夏季獻血後：
1、多喝水。夏季新陳代謝加快，身體消耗大，大量出汗使血液中部分水分流失，血濃度增加。獻血前可以飲用一些糖水，獻血後的幾天也要比平時多喝水。
2、清潔防感染。夏季由于出汗多，獻血針眼附近的清潔工作不能忽視，防止感染的發生。如果出現青紫等狀況也不用擔心，一般是由于少量血液滲出血管導緻，可在當天冷敷，48小時後熱敷，幾天後就會消退不留疤哦。
3、保持心情舒暢。炎熱的天氣容易讓人煩躁，獻血前最好先冷靜下來，不要緊張，保持心情舒暢。
4、飲食清淡。獻血前不要飲酒，不要進食油膩食品。因為吃了油膩食物，大量脂類進入血液容易形成脂肪血，受血者輸入這種血液，容易出現過敏性輸血反應哦~~
需要提醒的是，油膩的食物不僅僅指雞鴨魚肉，如果大量食用油脂較多的核桃、花生、芝麻等種子類食物，也會促進脂肪血的形成。獻血前都要少吃哦。建議獻血者可以吃些蛋、奶、蔬菜類食物，切忌暴飲暴食哦~~
5、獻血後不宜刻意進補。隻要飲食合理、适量，有營養價值，大部分獻血者通過機體調節，短時間内即可恢複獻出的血液。過量進補可能導緻肥胖哦！
（鹹陽市中心血站）
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