你有過改變的經曆嗎？

是因為什麼？想改變過去的自己。

今天就給大家介紹，

一位最近火爆網絡的女神，

她最戳中人心的就是"改變"。

她叫金恩熙，韓國人，

擁有一張男人都愛的少女臉，

還有一副前凸後翹的魔鬼身材。

看到這副容顔和身材，

你是否以為這是某個新晉的藝人，

然而，她并沒有我們想象的年輕。

金恩熙今年已經35歲了，

還是一個5歲孩子的媽媽，

光從外表，絕對看不出來吧。

而讓她火爆網絡的，

除了神仙顔值和火辣身材外，

還有她"從172斤軀體逃離"的故事。

金恩熙天生就是易胖體質，

少女時期的她，肉肉的還挺可愛，

而結婚生子後，她的體重開始直線飙升。

她嘗試過各類減肥方法：斷食、吃減肥藥、隻喝水撐一個月....

但這些方法瘦得迅速，反彈也很猛烈，一個月後她的體重直逼172斤，還患上了産後抑郁。

經曆發胖＋抑郁的她，迎來的不是老公的安慰和鼓勵，而是各種嫌棄和嘲諷；

"你好可怕，光看到你我就起雞皮疙瘩"；

老公的這句話深深刺痛了她；她決心找回自己，改變這一切；于是，她開始踏上了減肥之路。

從簡單的跑步開始，

到各種有氧運動，再到力量訓練，

無論是酷暑還是嚴寒，總能看到她努力的身影。

她每天的日常就是，

工作、訓練、做健身餐、陪女兒....

看似乏味的生活，卻讓她愈發積極充實。

十個月的時間裡，

她經曆了無數次訓練，吃了無數頓健身餐。

她已經記不清，在這段艱難的歲月裡，

流了多少眼淚，濕了多少衣裳，磨了多少繭子，

她心中隻有一個信念：堅持、一定要堅持下去。

幸運的是，她的努力沒有白費，

從86公斤到47公斤，她甩掉了39公斤的肉，

從身材臃腫的"阿姨"，蛻變為一個性感小腰精。

火辣的比基尼身材，

馬甲線、小蠻腰、美胸、翹臀，

性感女神的标配，她統統都有哦。

皮膚緊緻白皙，

宛如18歲的少女，

賣起萌來，也毫無違和感。

蛻變成功後的她，

選擇了和曾經的丈夫離婚，

她不僅甩掉了肥肉，也甩掉了那個不懂得珍惜她的男人。

關于這件事，金恩熙在ins上寫下了一段很走心的話；

在你胖的時候不屑看一眼，等你變瘦時就喜歡你的人，是人生裡不需要存在的；減肥這件事，希望你能為了自己而開始。

金恩熙的勵志故事，

被韓國各大電視台争相報道，

越來越多的人被她的自律所圈粉。

當然，也有人嗤之以鼻，

"早幹嘛去了，活該被老公抛棄"，

就這樣，

金恩熙成為了一名備受追捧的健身網紅，

經常在社交平台上分享健身故事、幫粉絲搭配食譜。

自律的女生，運氣都不會差，

在事業和身材雙豐收的同時，

金恩熙也"俘獲"了一枚小9歲男友。

男友完全不在乎她的過去，

不僅把她寵得像個"公主"一樣，

也超級的寵愛金恩熙的女兒。

爬山時，怕女兒累，全程抱着她爬上山。

山上風大，脫下衣服給女兒穿，

這一記捧臉殺，真是滿滿的愛。

三個人在一起時，溫馨十足，畫風非常甜蜜。

在遭受身材的打擊和丈夫的嫌棄後，金恩熙沒有選擇放棄自己，而是奮力從逆境中掙紮而出，她認真對待了生活，生活自然也不會辜負了她。

不論是健身，還是生活，你必須非常努力，才能做到毫不在意；

那些自律的人，看起來像苦行僧似的，非常辛苦；但就是這種"辛苦"，卻為他們換得更多的自由和美好。

你要相信

你付出的每一滴汗水

都會讓你變成更好的自己

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