你有沒有過經常被噩夢纏身的情況呢？做噩夢之後，總是伴随着半夜驚醒，甚至還會一晚上都停不下來。而噩夢的内容，通常也是天馬行空，不是火山爆發，就是末日逃亡，和現實生活好像一點關系都沒有。

很多人讨厭做噩夢的原因，還有第二天睡醒之後，隻會覺得渾身疲憊，睡了就像沒睡一樣，非常影響工作學習。

這做噩夢的小事情，可能我們并不會當一回事，甚至還流傳了一個說法：“夢和現實是相反的”。但是最近一項發表在臨床醫學雜志“ eclinicalmedicine”上的這篇研究卻讓人感到很驚悚。科學家發現：如果一個人經常做噩夢，可能是TA認知衰退，也就是我們常說的老年癡呆的前兆。

如果這項研究能夠得到驗證，那麼将會成為幫助很多人提前發現病情的好幫手。畢竟，這是一種自己就可以輕松發現的征兆。

讓我們一起看看科學家是怎麼說的。

科學家對總計3200餘人進行數據分析，所有參加這項研究的人，在開始時都沒有出現癡呆症狀，身體十分健康。

通過對605名平均年齡在50歲左右的中年人進行認知能力下降風險的評估，其中約一半人為女性，最長随訪時間達到了13年。同時，還對2600名平均年齡在83歲的老年人進行癡呆症評估，其中約一半是女性，最長随訪時間為7年。

2002年到~2012年間，科學家Abdimi Otaiku博士收集了大量的數據，通過問卷的形式，例如匹茲堡睡眠品質量表等，進行彙總分類，分析這群人的噩夢頻率和癡呆症的關系。

研究總結出兩大重要結論。

1、數據顯示普通的老年人在年紀上漲後患上老年癡呆的風險是2倍，但如果一位中年人每周都做噩夢，那麼TA未來十年間患上老年癡呆的風險是4倍，甚至比老年人還要危險。

2、值得一提的是，在這種聯系中男性的風險會大于女性。根據研究和分析，如果一個男性每周都做噩夢，那麼他患上老年癡呆的風險是沒有做噩夢的男性的5倍。性别換成女性的話，風險隻增加了41％。

負責此次研究的Abdimi Otaiku博士十分自豪地說：我們的研究首次證明，令人痛苦的噩夢可能與一般人群中健康成年人的癡呆風險和認知能力下降有關。

這個研究成果的寶貴之處在于，在之前并沒有多少指标能幫助人們提前确診老年癡呆。如果我們能提前發現可信的征兆，那麼就可以提前預防、治療，使病情發展不會過快。

你經常做噩夢嗎？你對這個研究又是怎麼看的呢？

文獻數據

《Distressing dreams, cognitive decline, and risk of dementia: A prospective study of three population-based cohorts》

病情明顯改善，間充質幹細胞有望治療中風

重大突破！臍帶間充質間充幹細胞有望治療塵肺病

前沿！脂肪間充質幹細胞新應用：牙周炎

文 | 新生命

圖 |pixabay

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!