年輕女性憋不住漏尿的原因?（汪煌）二胎甚至多胎後，我來為大家科普一下關于年輕女性憋不住漏尿的原因?以下内容希望對你有幫助!

年輕女性憋不住漏尿的原因

（汪煌）

二胎甚至多胎後

性生活興趣下降

咳嗽或打噴嚏就漏尿

憋不住尿

每天都得墊個衛生巾

……

近日，打個噴嚏都可能“尿褲子”，令羅女士尴尬不已，又不知所措。

産科主任周豔芳表示：造成羅女士這種情況，主要是因為盆底肌損傷。而像她這樣的個案不在少數，有生育史的婦女都可能出現這種情況，尤其是生過多胎的女性，出現這種情況概率更高。

盆底肌位于骨盆底部，由封閉骨盆底的肌肉群構成，把子宮、膀胱、直腸等髒器托在裡面。盆底肌維持着這些髒器在各自正确的位置，保證陰道的緊縮，同時還維持着直腸括約肌和尿道的正常功能！

孕期随着胎兒的增大，子宮也會迅速地增大，這個時候激素水平出現變化，共同導緻了盆底肌的松弛和損傷！在分娩的時候，過度的壓力和牽拉，也會導緻盆底肌損傷。

盆底肌損傷最直接的就是出現尿失禁、陰道松弛，子宮脫垂等問題。而且還會讓女性出現反複陰道炎、尿路感染的情況！如果不及時治療，有可能還會導緻陰道膨出，盆腔髒器脫垂。随着年齡增加，組織彈性下降，這些問題還會更嚴重。

“現在通過盆底康複治療，能有效緩解女性們的尴尬。”産科主任周豔芳說：羅女士就是通過産科制定的個性化治療方案，經幾個星期的凱格爾訓練＋電刺激＋遊戲訓練等綜合康複治療，症狀明顯好轉，目前已不再需要衛生墊了。

據悉，所謂的凱格爾運動主要是重複收縮放松盆底肌肉，是一種促進盆底功能恢複的非手術治療方法。可以坐着或躺着，收縮盆底肌5秒，放松10秒，重複以上動作10次。

盆底生物反饋是通過專業設備采集盆底肌肉群的肌電信号，然後把這些信号以視覺和聽覺的形式反饋給患者，來指導患者增強和控制盆底肌肉的自主能力，促進盆底血液循環和組織代謝，促進腸蠕動，增加盆底肌肌力、耐力，消除炎症，緩解痙攣與疼痛，恢複盆底肌的控尿功能。

而電刺激就是通過導電體，發射出低頻電流，來刺激盆底肌，從而達到治療的效果。盆底肌電刺激主要有喚醒本體感受器、促進肌肉被動鍛煉、抑制膀胱逼尿肌收縮、陣痛、促進局部血液循環的效果。

自2019年以來，柴桑區人民醫院共接收産後42天盆底康複治療的女性1000餘例。接診産後多年出現漏尿情況的女性100餘例，全程完整接受康複治療的康複率近百分百。

醫院産科提醒：盆腔肌損傷最佳的恢複時間是在産後的6周到6個月，在這個期間進行盆底肌鍛煉，可以讓盆底肌得到一個最大程度的恢複。但是，并不是過了這個時間再鍛煉就沒有用了。盆底肌鍛煉任何時間都可以，雖然年齡大了效果沒有年輕的時候好，但始終是有益的！

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