姜棗茶什麼體質的人不能喝?随着生活水平的日益提高，不少人會選擇喝一些養生茶在多種養生茶中，很多人鐘愛于姜棗茶，認為喝姜棗茶可以養生，甚至還能包治百病那麼，姜棗茶真的有如此神效嗎？哪些人不适合喝姜棗茶呢？，下面我們就來說一說關于姜棗茶什麼體質的人不能喝?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
随着生活水平的日益提高，不少人會選擇喝一些養生茶。在多種養生茶中，很多人鐘愛于姜棗茶，認為喝姜棗茶可以養生，甚至還能包治百病。那麼，姜棗茶真的有如此神效嗎？哪些人不适合喝姜棗茶呢？
姜棗茶其實就是一款用大棗、生姜、紅糖炮制的養生茶飲，其中生姜可以溫陽散寒；紅糖可以補血化瘀、溫經止痛；大棗補中益氣，養血安神。因此，該茶具有很好的溫中驅寒、健脾養胃、調經止痛的作用。
值得注意的是，姜棗茶雖然具有一定的調理身體的功效，但并不是人人都适合喝，以下這三種體質的人不宜飲用姜棗茶：
1.陰虛體質的人。陰虛體質者由于體内陰津不足，導緻全身的髒腑經絡失去滋養，表現為一系列幹燥虛熱的症狀，如總覺得鼻咽幹燥、咽喉疼痛等。這類人如果再喝姜棗茶，就如同火上澆油一般，可導緻症狀更加嚴重。所以，此類人不宜喝姜棗茶。
2.濕熱體質的人。姜棗茶中的大棗滋膩會加重濕熱，生姜辛熱又加重内熱。雖然很多濕熱體質的人，同時伴有中焦虛寒，但調理起來必須以清濕熱為主，所以濕熱狀态的人也不适合喝姜棗茶。
3.糖尿病患者。因為姜棗茶中的紅糖可能會導緻血糖波動，影響血糖的穩定性，而且糖尿病患者有不少也是陰虛體質，所以糖尿病患者也不建議喝姜棗茶。
此外對于适合的人來說，喝姜棗茶也應該注意飲用方法。
1.注意飲用時間。從季節上來說，姜棗茶更适合夏天喝而不是冬天喝。因為冬季陽氣回收，閉藏在體内，喝姜棗茶反而容易上火。日常飲用最合适的時間在未時（下午3點）以前，盡量不要晚上喝，因為晚上陽氣要收斂沉潛，而生姜有辛散生發之力，晚上喝姜棗茶可能會造成煩躁、失眠等症狀。
2.飲量要适度。一天一個人的飲用量，一般掌握在生姜五片、大棗三顆左右即可。
3.如果長時間飲用，可以加一二顆烏梅。烏梅味酸，主收斂下氣，能斂熱養陰，可避免長時間喝姜棗茶引起的燥熱上火。 本報綜合
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