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龍眼肉怎麼吃

美食 更新时间:2025-02-02 16:06:02

龍眼肉怎麼吃?每晚睡前吃10個桂圓,可養心安神,治療心悸失眠,今天小編就來聊一聊關于龍眼肉怎麼吃?接下來我們就一起去研究一下吧!

龍眼肉怎麼吃(龍眼肉的吃法)1

龍眼肉怎麼吃

每晚睡前吃10個桂圓,可養心安神,治療心悸失眠。

龍眼30個取肉,紅棗10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量紅糖,早晚各吃1碗。可補脾生血,養心增智,老年人尤宜。

每晨用龍眼10枚取肉,煮荷包蛋2個,加适量白糖,空腹吃。補脾養心,生血益氣。

龍眼肉200克,加高梁白酒500毫升,泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升。可恢複疲勞安神定志。

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