孩子過敏的食物母親需要避免嗎?河南商報記者熊卓甜前段時間，“小檸檬”跟着媽媽去雞公山玩，一天狀态不佳，嚷着肚子疼，拉屎拉不出，回家後就嘔吐你能想象到這竟是過敏引起的嗎？，我來為大家科普一下關于孩子過敏的食物母親需要避免嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

孩子過敏的食物母親需要避免嗎

河南商報記者熊卓甜

前段時間，“小檸檬”跟着媽媽去雞公山玩，一天狀态不佳，嚷着肚子疼，拉屎拉不出，回家後就嘔吐。你能想象到這竟是過敏引起的嗎？

過敏的症狀有哪些？

鄭州市中醫院兒科醫生劉維佳表示，孩子過敏的症狀不單單是荨麻疹、濕疹那麼簡單。“春天環境中過敏原的數量多，孩子接觸的機會多，另外小孩子本身抵抗力弱，很容易過敏。”她說。孩子過敏的症狀主要有以下這些方面。

呼吸道症狀：鼻癢、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、喘息等；皮膚表現：變應性皮炎或濕疹、荨麻疹等；

消化系統：進食短時間内出現反酸、嗳氣、嘔吐、腹脹、腸絞痛、腹瀉、大便隐血或便血，部分小兒長期喂養困難，出現體重增加緩慢，也可能和過敏有關；

口腔過敏綜合征：進水後迅速出現咽喉部瘙癢、刺痛和血管水腫，偶爾會有耳朵癢、咽喉部緊縮感。

孩子過敏怎麼辦？

劉維佳說，最好的辦法就是避開過敏原。家長可在生活中觀察，也可以帶孩子到醫院做過敏原檢測，确認後要幫助孩子去避免接觸這些緻敏物質，減少過敏發生。

她補充道，在春季過敏高發季，調理肺脾功能也是減少消化系統過敏的方法。喂養時避免過度，平時不要吃過多寒涼的食物，睡前兩小時不要再進食，把脾胃功能調好。另外，還要引導孩子多運動，每天保持2~3小時戶外活動，多接觸陽光和新鮮空氣，鍛煉肺髒功能。

一旦孩子出現過敏反應，要及時就醫。

在日常生活中，如何“靠吃”來預防？

1.吃紅棗。據介紹，紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。

2.喝蜂蜜。“常喝蜂蜜有助于遠離傷風、瘙癢、咳嗽等季節性過敏。”劉維佳說道。

蜂蜜能夠預防過敏的原因在于其含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體内的一種液體，在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。此外，蜂蜜裡還含有一定的花粉粒，常喝蜂蜜會對花粉過敏産生一定的抵抗能力。

3.吃胡蘿蔔。胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

4.食用金針菇。金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏病症，健康人也可以通過吃金針菇來加強免疫功能。

最後，如果成人是過敏體質，應該少吃芹菜，據介紹，芹菜有可能引發口腔過敏綜合征，出現口腔或喉嚨瘙癢的症狀。

此外，辣味食品、酒精也要少碰，這兩樣東西會加劇過敏反應。

作者：熊卓甜

來源： 河南商報

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