尿蛋白的臨床意義我們已經在上一個問題中給出了具體的答案，很多專家提倡人們應該養成定期自測尿蛋白的習慣以便及早發現疾病信号和監測疾病的治療效果。
如何在家庭自我檢查尿蛋白？
尿蛋白的家庭自我檢查方法主要是通過尿蛋白試紙或乙酸加熱法來進行。
（1）尿蛋白試紙：是尿蛋白半定量快速檢驗試紙條，适用于充血性心力衰竭、發熱及感染；腎小球腎炎、腎病綜合症、紅斑狼瘡、腎澱粉樣變、多發性骨髓瘤、腎硬化及體位性蛋白尿，下尿路炎症的尿液臨床檢測或專項普查等。
具體操作方法是病人首先把尿留在一個幹淨的容器裡面，然後用試紙進行半定量的檢測，經過大約50秒至1分鐘就會發現如果蛋白尿多顔色就會深一些，根據顔色的深淺表示蛋白的“＋”多少，越多“＋”代表尿中蛋白的濃度較高。
加号增多隻是表示所測尿液樣本中蛋白的含量較高，不一定表示尿蛋白排洩總量較多，因為受檢查時尿液濃稀的影響。如果和對比值相比符合就應該考慮到醫院做進一步檢查。建議一般做晨尿，而且要是第二次尿，并且要留中段的尿。如果查出的結果懷疑有問題，那麼就要注意勤查，通常對于病人來說每周至少查一次，正常人可三個月查一次，如果沒有問題也應該至少半年檢查一次。
（2）加熱醋酸法：先配置稀乙酸液，取冰乙酸5ml，加蒸餾水至100ml。取約10ml新鮮清晰尿液于一耐熱大試管内，将試管斜置在火焰上，煮沸上部尿液。滴加稀乙酸3～4滴，再煮沸後，在黑色背景下對光觀察結果。如有渾濁或沉澱，提示尿内含有蛋白質。
加熱有蛋白的尿會出現絮狀物或蛋白結塊
如果不想麻煩配乙酸溶液，也可以使用食用白醋直接加入2－3滴，也可以起到加酸的作用。
在使用加熱乙酸法時應注意以下問題：
①本試驗幹擾因素較少，檢出敏感度基本一緻。
②加酸過多，遠離蛋白質等電點，可使陽性減弱或呈假陰性。
③無鹽或低鹽飲食的病人，因尿内電解質含量少，不利蛋白質沉澱，可緻假陰性。試驗時可先加1～2滴飽和氯化鈉液于尿液中，再進行操作。
④靈敏度>15 mg/dl。
END
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