"我一個人吃飯，我一個人發呆，我一個人一個人在等待。

等待着春去秋來，等待着你的歸來

等待着花謝花開愛情的果實慢慢結完。

你一個人流淚，你一個人負擔，你也是一個人一個人在等待。"

我們都知道的牛郎織女的故事，就是最早的異地戀故事。二人遙遙相望，每年才能相聚一回。但是家裡如何照應，孩子如何帶，在神話故事裡也有了很好的分工合作，這樣才讓兩個人的愛情故事永世流傳。

我們的公衆号也一直有學員在後台留言，追問異地戀如何維系感情，怎樣讓異地戀感情升溫等等的問題！

異地戀甜蜜而煎熬，微妙而脆弱！經曆過異地戀的小夥伴應該知道，維持異地戀有時候真的是非常辛苦的，你不僅要有強大的内心忍受寂寞，還需要源源不斷地為對方提供情緒價值，才能讓異地戀穩定持久地發展下去。所以異地戀情侶要在感情和思維上的契合程度比普通情侶更高，才能保持住愛情的溫度。

維持異地戀最重要的是溝通交流，那麼該如何跟異地戀的ta聊天呢?

1 學會把簡單的事情描述得有趣

幾乎每一對異地戀情侶都會問對方一些日常話題，例如“今天吃了什麼”“正在做什麼”等。剛開始一兩個月不會發現有什麼問題，但時間久了就會消磨意識，甚至會出現放棄這段感情的念頭。

當事情沒什麼趣味可言時，可以拓展一下自己的思路，從平淡的生活中尋找一些有趣的點，盡量用幽默的語言與對方分享，這樣的聊天方式能增加話題的趣味性，不會讓ta産生厭煩的情緒，對方會更加樂意找你聊天交流。

我有一個學員叫小雙，男朋友在幾千裡以外的另一座城市，之前和男友每天交流很少，幾乎是零溝通，小雙為此很苦惱，不知道是放棄還是繼續這樣等待下去，單位也有一個年齡相仿，家境不錯的高價值男生頻頻約自己，自己很糾結。

來到一對一以後，經過語音咨詢，我給了她一份細緻的案例分析，找到了她和男友的問題症結，慢慢的幫助她改變以前和男友聊天的模式，比如，偶爾給男友發一個蝴蝶和小蜜蜂的小笑話，小段子，不再很單調地問對方吃了沒，在幹嘛。小雙開始也學會給男友起外号，她經常會叫他男友“同夥”。時不時問對方“同夥，你啥時候回來咱們一起分贓啊”等等。

小雙在一對一期間除了讀我要求她讀的書，聽必須聽的課程，同時迷上了學習化妝技巧，每次教她發美美的自拍和展示自己高價值的朋友圈，小雙都特别有成就感，她的朋友圈男友以前看都不看，現在每次都是秒贊，并且迷上和她網絡聊天，聊天時，小雙不會開啟話題或不會接下一句時，通常會把聊天截圖發給我，手把手教她聊天，小雙感歎，老師經過你的調教，我和男友聊天總是很有趣很有新鮮感呢。

2 創造新鮮的話題，經營兩個人的默契

異地情侶雖然不能每天都能見面，但還是會有許多新鮮的話題，比如社會新聞熱點，娛樂圈發生的事，網絡上的段子笑話等，都可以成為聊天的話題。這些話題都是層出不窮的，自然不會找不到新鮮的話題了。每天找出這些話題進行讨論，彼此溝通交流想法，說不定會擦出新的思想火花呢!

之前有一個報名一對一的學員，她和男友異地，三年了感情一直不愠不火，男方根本不提訂婚結婚事宜。來到一對一以後，導師手把手教她和男友聊天，他的男友從聊天中感受到學員的信任，接受和感激，學員的變化很大，在導師的引導下，導師教會學員如何誇他贊美他，男生哪怕有一點變化，學員都會贊美他，把男生誇得心花怒放，不到兩個月的時間，男生主動提出他父母想要見見學員，這樣關系就迅速升級了，接下來訂婚，雙方父母見面确定關系。

3 不輕易說分手

分手這兩個字是最傷感情的話，無論你們之間的感情遇到什麼困難，隻要你不想放棄這段感情，都不應該把分手這兩個字挂在嘴邊。在一對一報名的學員當中，很多女學員就會用這種作的方式去求得對方關注，明明心裡不想分手，嘴上卻毫不留情。這樣導緻的結果是真的分手了，分手後又後悔不已，想要挽回。

4 多創造見面的機會

異地的情侶可以把假期的時間合理利用上，久别重逢的小情侶相見會有一種驚喜和甜蜜。網絡交流再好還是不如見面的感覺真實溫暖，當一方離開後，也會讓另一方難舍難分，會給雙方留下甜蜜的回憶，所謂詩人筆下的“相見時難别亦難”。

5 異地戀磨合期

情侶應該正确地認識感情發展規律，磨合期是每一段感情關系都需要經曆的階段，不能對這一階段出現的問題置之不理，隻要拿出勇氣和毅力與伴侶攜手度過，你們就能讓感情穩定下來。

所有情侶在磨合期裡必須要get以下幾點：

1.停止抱怨：兩人戀愛相處的過程中肯定會遇到煩惱，隻有積極面對這些問題才是正确的解決之道。争吵和抱怨隻會讓矛盾升級或衍生更多問題。

2.避免沉默：有些情侶發生争執的時候不喜歡吵架，而是用冷戰沉默去解決。其實冷戰沉默是最糟糕的溝通方式，有什麼問題就直接說出來，讓對方知道你内心的真實想法，這才是增進彼此了解的正确之道。

3.學會傾聽：表達自己的訴求很重要，但聆聽對方的心聲更加重要。耐心傾聽對方到底最需要的是什麼，想想自己的需求有是什麼，再想想應該如何磨合彼此。

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