結石也就是在腔中形成的固體塊狀物，易生長在膽囊和膀胱中。結石可導緻管腔梗阻，影響相關器官液體排出，導緻疼痛、出血或繼發性感染。特别是生長在以下幾個部位的結石，應積極防治。

1、扁桃體結石

長期口臭和慢性扁桃體炎可能都跟扁桃體結石有關。在扁桃體上有一些袋狀結構的小窩，這在醫學上被稱為扁桃體隐窩，是扁桃體分泌物的排出口。一般此部位處于收縮狀态，若患有慢性扁桃體炎會使得分泌物增多，分泌物在此部位積存且堵塞，久而久之分泌物慢慢鈣化，變硬且變大，最終形成扁桃體結石。其主要症狀是咽喉幹燥且有異物感或吞咽疼痛，有時張開嘴巴後能看到扁桃體上有白色東西。通常扁桃體結石并不會影響身體健康，隻要積極治療扁桃體炎，結石能自然排出。

2、牙結石

牙結石是導緻口腔疾病的主要因素，是牙齒表面上已鈣化或正在鈣化的沉積物以及細菌。随着牙結石越來越多，可逐漸向牙龈下方且臨近牙槽骨的位置發展，使得牙槽骨吸收，進而形成牙周病。牙結石沒有及時清理，可刺激牙周組織，引起牙龈紅腫出血、牙龈萎縮或牙龈炎；嚴重時牙結石可深入牙槽骨，使得牙齒松動和脫落。細菌在牙結石上附着和繁殖，病菌經過口腔進入血液循環中，甚至危害全身健康。所以應養成早晚刷牙飯後漱口的好習慣，每6個月洗牙一次。

3、膽結石

膽結石可堵住膽管，引起膽管梗阻，嚴重時可導緻膽囊破裂穿孔或感染休克；由于膽囊粘膜持續受到膽結石刺激，很有可能誘發癌變。膽囊的主要功能是儲存膽汁，一頓飽餐後膽汁從膽囊中排出，促進食物消化吸收。膽結石生成跟膽汁息息相關，膽汁中各種成分比例正常時膽汁呈現液體狀态；各種比例不正常大部分成分可析出，生成結晶；膽汁太濃縮或結構異常就會影響結晶排出，進而在膽囊中沉澱生成結石。平時應合理安排一日三餐，保持适度運動，必須吃早餐。

4、腎結石

腎結石是泌尿系統中發病率最高的結石，身體中的代謝廢物經過腎髒處理後，再以尿液的方式排出體外。尿液中溶解太多廢物和雜質，通常尿液中的成分處于平衡狀态，隻要平衡被打破就會升高某種雜質成分，從尿液中析出不能正常被溶解，長時間下去積累生成結晶，生成結石且停留在腎髒中。小結石會跟随尿液在腎髒中流動，引起疼痛或血尿；若結石堵住尿路出口可引起腎積水，甚至導緻腎功能不全或尿毒症。平時應養成多喝水多排尿的好習慣，維持正常體重，多運動，必要時需通過手術方式取石。

溫馨提示

除了以上結石外也易出現膀胱結石和胃結石，前者易發生在50歲以上的男性身上，一般不需做特殊治療，隻要多喝水多排尿就行；後者多因不當的飲食導緻的，小結石可保守治療，大結石需碎石。

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參考資料：

1、《「結石」到底是種什麼石頭？這6種正在威脅你的身體》，生命時報，2019-12-05

2、《腎結石的原因是啥？會遺傳嗎？常見7個問題如何解答，3點防結石》，荊山浮屠話健康，2020-09-28

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