脖子上的皺紋也往往會暴露一個人年齡，如果不加注意，還會影響一個人整體的精神狀态。所以，在做好面部護理的同時，頸部護理也是變美路上不可缺少的步驟哦！
頸紋，顧名思義，就是脖子上随着表皮細胞的衰老以及結締組織的萎縮所引起的皺紋。随着年齡的增長，原蛋白的流失，往往撐不起皮膚，皮膚彈性在下降，頸紋也會越來越明顯。但頸紋和年齡也并不是完全相關聯的，比如一些遺傳性的頸紋，早在嬰兒時期就已形成，随着年齡的增長也慢慢地加深而明顯。
（1）皮膚自然衰老
膠原蛋白漸漸流失，皮下纖維組織彈性也會越來越低，彈力和張力不足，往往會松弛下垂，頸部皮膚缺少支撐，在下垂擠壓下，就會産生頸紋。
（2）幹燥缺水
頸部皮膚和眼部皮膚具有相似之處，皮膚比較薄，卻缺少皮脂腺的分泌，所以往往容易幹燥缺水，加速頸紋的出現。
（3）光老化
一方面是由于紫外線，紫外線會使得皮膚加速老化，損傷皮膚内的彈性纖維和膠原蛋白，皮膚也會變得松弛，沒有彈性。除此之外，電子設備的輻射也會加速皮膚中的膠原蛋白的流失，讓皮膚更加松弛，沒有彈性。
（4）不良習慣
長時間的低頭也會使得頸上皮膚擠壓，長久如此就會造成明顯的痕迹。睡姿不當、枕頭過高也會影響頸部皮膚伸展，甚至還會造成頸椎問題。
做好4點，改善頸紋（1）端正姿勢
看電腦、玩手機、看書的時候，不要長時間保持一個姿勢。可以活動下脖子，向上拉伸，擡頭看向天花闆，拉伸頸部皮膚，長期堅持下去會有明顯的效果。在睡覺時要保持正确的睡姿，枕頭也不宜過高。
（2）加強鍛煉
對于一些體型較胖的人來說，脖頸紋往往更加明顯。脂肪堆積會造成脖頸上的褶皺增多。所以，一定要保持體重，多鍛煉多運動。也不能過度節食，往往會影響身體，帶來更多健康問題，要把體重維持在一個平衡的狀态。
（3）正規醫美治療
如果頸紋過于嚴重，可以選擇醫美的方式來解決。熱瑪吉去頸紋是很多女性的選擇，還可以通過注射玻尿酸、膠原蛋白、或進行自體脂肪填充等，增強皮膚細胞的活性，補充膠原蛋白，修複已損傷的肌膚。
頸紋是抗衰路上的攔路虎，一圈又一圈的頸紋往往會拉低顔值水平，所以大家一定要注意脖頸部的保養。
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