本文導讀：白帶異常是常見的婦科疾病，導緻白帶異常的原因有很多，那麼白帶異常怎麼調理？以下就是調理白帶異常的食療方法。

正常婦女陰道内有少量白色無臭味的分泌物，如分泌過多、過少，或色質異常，并伴有其他症狀，則為白帶異常，統稱帶下病。最常見的帶下病是指帶下量明顯增多，色質異常，或有臭味者，稱為帶下過多。各種生殖器官的炎症、内分泌功能紊亂、子宮黏膜下肌瘤、宮頸癌等均可導緻白帶過多。中醫認為，本病發生的原因主要是由于脾虛肝郁、濕熱下注，或腎氣不足，下元虧損所緻。臨床常見脾虛濕盛、腎氣不足和濕熱下注三個證型。接下來小編為您推薦一些治療白帶異常的食療方法，讓您每個人都能輕松度過。

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調理白帶異常的食療方

芡實蓮子荷葉粥

芡實核桃粥

配方：芡實粉30克，核桃肉15克，紅棗7枚。

制法：将核桃肉打碎，紅棗去核，芡實粉用涼開水打成糊狀，放入滾開水中攪拌，再入核桃肉、紅棗，煮成粥，加糖食用。

功效：益氣溫腎，止帶。

用法：每日1次，可作點心，連用半個月。

韭菜粥

配方：韭菜50克，粳米50克。

制法：韭菜切碎，同粳米共入鍋中，加水煮至粥成即可。

功效：補腎壯陽，固精止帶。

用法：每日1次，供早餐服食，連用半個月。

烏雞蓮子大鍋

原料：烏雞1隻，香菇50g，蓮子100g，骨 頭湯适量，豇豆芽150g。

制作：将烏雞宰殺，去毛開膛去内髒，去爪，洗淨，投入開水鍋中焯一下撈出，剁成小塊；香菇泡發去蒂，撕成片備用。

高壓鍋置旺火上，放入雞塊、蓮子、姜片，蔥段、骨頭湯、精鹽、料酒等，上氣後，加氣壓10分鐘離火降溫，倒入點燃的火鍋裡，下入香菇煮沸，撒入雞精。下豇豆芽即可燙食各料。

烏雞蓮子合食，清香可口，味鮮宜人。

功效：烏雞味甘，性平，入肝、腎二經，補益肝腎，養陰益氣，退熱調經。蓮子味甘澀，性溫平，入心、肝、腎三經，有養心益腎，補脾澀腸等功效。豆味甘。性平。有健脾利濕，清熱解毒，止血消渴，補五髒等功效。

主治：白帶過多，心悸失眠，消渴，糖尿病，遺精，滑精，崩中等症。

扁豆山藥粥

原料：白扁豆50g，淮山100g，糯米100g，冰糖25g。

制法：将扁豆洗淨去雜，切末；淮山刮皮切丁；糯米淘洗幹淨備用。鍋内加水煮沸後，下糯米、扁豆、淮山煮稠，放入冰糖和勻即可食用。

功效：白扁豆味甘，性微溫，有健脾化濕，利尿消腫，清肝明目等功效。淮山味甘，性平，歸脾、腎、肺三經。有益氣養陰，補脾肺腎作用。

主治：白帶過多，五更洩瀉，消渴等症（糖尿病患者冰糖改蜂蜜）。

三鮮雞煲

原料：烏雞250g，馬齒苋、甜菜各100g。

制法：将雞肉洗淨後，放鍋中，加少許清水煮七成熟：馬齒苋、甜菜去雜洗淨備用。炒鍋置旺火上，放豬油燒九成熱，下蔥花、姜爆香，放入雞片炒香起皺，下醬油，料酒上色，撒入精鹽和湯，用旺火燒沸倒入煲中，加蓋用小火煨10分鐘至雞塊酥透後轉旺火，下甜菜、馬齒苋，撒入雞精。淋入香油即可。烏雞甜菜合食，湯汁醇厚，雞肉酥爛，味鮮适口。

功效：馬齒苋味酸，性寒，清熱利濕，止痢消炎，解毒疔瘡，具有“天然抗生素”之美譽。甜菜味甘，微苦，性寒，滑，有清熱解毒，行瘀止血，開胃止痛等作用。

主治：赤白帶下，腸炎，痢疾等症。

雙花火鍋

原料：牛蹄200g，玫瑰花5朵，雞冠花100g。

牛蹄洗淨切薄片；玫瑰花、雞冠花洗淨備用。鍋置旺火上，放豬油燒七成熱，下姜片、蒜炒香味四溢，加鮮湯适量燒開，調入料酒，精鹽、雞精燒開後，倒入點燃的火鍋中再燒沸，撒入胡椒粉，下雞冠花煮沸，淋入香油，撒入玫瑰花即可燙食各料。

雙花牛蹄合食，質脆鮮燙，芳香四溢，味殊可口，食而不膩。

功效：玫瑰花味甘，微苦，氣香性溫；有理氣、活血、收斂、赤白帶下等症。雞冠花味甘澀，性涼；有收斂止血、止帶等功效。

主治：赤白帶下，婦女月經過多等症。

白帶異常的危害

一、婦科炎症

白帶異常常常是婦科炎症的可能，如宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸炎、黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道炎以及盆腔炎等婦科疾病。

二、身體健康

婦科炎症引起的白帶異常症狀，若不及時治療炎症加重，對身體傷害之大，輕者對身體造成影響，重者還可導緻不孕等嚴重後果，應引起重視。

三、生活質量

因白帶異常的出現，夫妻生活質量也會大受影響，從而影響夫妻間的感情，影響家庭和諧。

發現白帶有異常表現時，首先需注意其是否為生理改變，如果量和性狀的變化，已超過生理範圍，特别是處于更年期或絕經期好發腫瘤的年齡，應盡早就醫，追根尋源，以便及時發現疾病和給予适當處理。

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