不要用自己的道德觀念、工作标準、人生目标去要求别人，哪怕對方是自己的另一半。結果基本都是失望，改變一個人太難了，基本沒有可能。
我們能做的，隻有自己，通過改變自己，來影響别人，促使對方發生改變。如果隻是簡單的要求，争吵，責罵，結果除矛盾升級，讓彼此的心情變得更糟糕，對事情的改觀基本沒有。
要清楚、明白自己的主動邊界在哪裡，基本能做的之後主動邊界之内的事情，邊界之外的事情，即使再努力，頂多也就是事倍功半罷了。
在家庭生活當中，我們總是習慣性的去要求對方，卻從來沒有想過，我們的方式是不是對，對方是不是能夠接受，似乎雙方組成家庭，就應該接受所有的一切。
溝通是必須的，也是必要的，但溝通的方式，先要想明白是不是自己想要的，自己的情緒是不是可以控制的好，是不是可以心平氣和的說清楚自己想要表達的事情？如果連自己都無法接受自己的方式，自己的情緒也無法控制，隻是覺得應該如此，對方也應該全盤接納，或者我都是為了你好，或者家庭好，基本不太可能得到自己想要的結果。
出發點是好的，目标也是好的，但達成的路徑卻完全錯了。如果你自己做的非常好，不代表對方也願意像你一樣，達到你現在的水平。如果讓對方按照你的方式，或者你的标準行事，就是對方履行家庭責任的方式，這基本是完全不同的兩件事，沒有直接的關聯。
做到控制好自己的情緒，是家庭溝通的基礎。心是好的，控制不好自己的情緒，好心也會變成壞事，變成指責與争吵，隻會演變成情緒的宣洩。
每個人對家庭的責任，表現形式不一樣，生活目标也不一樣。作為生活的同盟，如何找到雙方都認可的目标，通過不同的方式，求同存異，才是根本方向。如此才能合力，達到更好的生活目标，為家庭積累更多的資源。
作為成年人，特别是已經成年很久的成年人，對自己的情緒沒有基本的控制，不能很好的管理好自己的情緒，對家裡人來說，基本就是災難。可能一點點的不愉快，不願意，就會惡語相向，将家裡人作為情緒的宣洩口，本來是最親近的人，卻變成受傷害最嚴重的人。
控制好自己的情緒，是家庭幸福的基礎，也是一個成年人基本的人生修養與修煉。
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