感情是一點點累積變濃厚的，感情也可以一點點地減為薄淡。

曾經的轟轟烈烈，如今也可以變為切膚之痛。深愛過的彼此，是沒有辦法去輕易忘掉過去的，但很多時候，我們沒有察覺的是：也許你不是還愛着，隻是把不甘心誤當做了癡情。

你在分手後，還千萬次的設想過這樣一個情節，可能在某個路口遇見他，用自己的餘生等那一句：别來無恙。

暗無天日的崩潰，隻有真正經曆過的人，才會懂得。但隻要熬過了這暗無天日，你對他/她就不再是愛，餘下的隻是你的愛而不得以及不甘心被丢棄。

可是這一切真的能如你所願的忘記嗎？其實也不必強求自己，時間會幫你撫平那些傷，教你學會淡然。

正如史鐵生在《記憶與印象》中寫到：“要是有些事我沒說，你别以為是忘了，我什麼也沒忘，但是有些事隻适合收藏。不能說，也不能想，卻又不能忘。”

作家張涔汐說過：“我們的認知是一把無形的尺子，它丈量着你的外界判斷的結果。”

朋友冉冉說，自己用5年愛上一個人，然後用5秒鐘說再見，究竟是誰變了呢？也許我們都沒有變，隻是日子讓彼此更了解了對方。

冉冉曾在這段感情裡獲得過歡笑溫暖，甜蜜幸福，也曾在這段感情裡遭遇悲傷難過，失落無助。

最初是那個男人先追求的冉冉，對方不是冉冉喜歡的類型，冉冉不愛對方。可是漸漸地，冉冉發現自己離不開他了，再後來，冉冉發現自己愛上他了。

可是這種日子過得一久，男人變得就不那麼殷勤了，态度也似乎轉變了許多。這次變成了冉冉充當追随者的角色，隻是這個讓冉冉心甘情願變得卑微的角色，也沒有撐過他們相識的第六年。

當我們成年之後，一定要學會審視感情。有些人彼此之間做不成戀人，未必不是最好的選擇。

在情感的面前，太多的人容易被内心的執念牽動，那時候的感情是沖動的，沖動的感情便容易讓人忽略現實、迷了路。

倉央嘉措曾如是說，“一個人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度過一生。”

每個人看待婚姻和感情的态度各不相同，而男歡女愛實在是渺茫的一件事情。但如果彼此之間真的情深緣淺，那麼總有一個人不會一直停留在原地。

有一些失戀的人，很難投入下一段感情之中，他們說不是不想再愛，隻是，此生再也遇不到第二個他。

可是人生本就有各種可能和意外，何必如此執着，讓兩個人都不好過。既然無法在一起，不如好好地去告個别。

《知否》中小公爺和明蘭的愛恨别離，成為了很多人心中的意難平。可事實已經無法挽回，就應如明蘭勸說的那樣：兩個人都已經回不去了，就應該向前走，向前看。互不打擾，才是留給對方真正的好。

人啊，還是要活在當下才好。感情，也是不去勉強地為好。

生命裡我們會遇到太多的情非得已，如果愛，請深愛，如果無法愛，那就彼此成全。

其實很多人之間并沒有那麼相愛，無法彼此放過，不過是因為心有不甘罷了。

從心理學上來講，大緻受到三個因素的影響：

這其實在心理學上來講，就是沉沒成本效應。每個人都會沉溺于過去的付出，特别是當這些付出付之東流，一去不複返的時候。

而這往往不是對對方的愛，而隻是自己的不甘心，和對自己過去的緬懷、留戀罷了。

蔡格尼克效應是這種心理的完美體現，人們總是容易對未完成的任務耿耿于懷。就像張愛玲說的，得不到的永遠是最好的。

那麼，紅玫瑰最終究竟成為朱砂痣還是蚊子血，很多時候在于是否得到，是否正在擁有。

禀賦效應告訴我們，人類這種動物對于損失的痛苦感要遠遠大于獲得的愉悅感。于是，對于一段感情的斷舍離，如果不是由自己主導的，那麼痛苦一定大于輕松。

可是我們越是去握緊手中的沙，沙反倒流失得更快。這世上本就沒有賣後悔藥的，于是留在心裡的刺，就更痛了。

世界這麼大，人生這麼長，總有一個人值得你溫柔相待，亦會溫柔待你。

如果隻沉浸在過去的不甘中，也要失去所有的美好了。莫不如把無法挽回的過往放下，收拾好心情，重新出發。

當我們沿途出現更好的人和風景，不要拒絕，曾經滄海，已把你打造成了更好的自己，你又何必否認它帶給你的價值。

不愛了，就是不愛了，不甘心走出過去的人才可悲。離别的傷和痛，就是要讓你真正地去看清自己。

和自己的心有不甘說再見，邁開那一步時的輕松，吐出一口濁氣時的寬慰，遠比你想象的更容易。

花謝花開，離别經年。千古情事，十事九傷，不是傷人就是傷己。體面的告别過去，勝過獨自強留。

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世界那麼大，感謝你，可以看到我！

【文|唯唯安：筆有溫度、為情發聲，一個熱愛文字的不典型寫作者，邀請你共同感知生活】

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