2.因為睡覺眼球受到壓迫,午睡後通常會出現暫時性的視力模糊。長時間這樣,會造成眼壓過高,久而久之會使眼球脹大,形成高度近視,同時也容易增加青光眼的發病率。
3.趴着睡覺,長期壓迫手臂和臉部,會影響正常血液循環和神經傳導,使兩臂、臉部發麻甚至感到酸痛。時間長了會演變成局部性神經麻痹或使臉部變形。(高中時候,特别是高三,經常趴在課室睡午覺,每次醒來都是手麻腳麻的,原來是這個原因,還好自己沒事)
4.趴桌子睡覺會影響呼吸。趴着睡覺使身體曲度增加,導緻呼吸不順暢。
沒想到趴桌子睡午覺那麼多危害,高中的時候隻是圖個方便,所以睡覺還是在床上睡比較好。
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