打開今天的熱搜，辟謠君看到了這麼一條：

來源：頭條熱點

“蒲公英能治肝炎”，這完全是謠言。

雖然科研發現蒲公英提取液對小鼠肝髒具有保護作用，但這隻是在細胞實驗層面對肝炎病毒有抑制作用，現在并沒有足夠的證據能夠證明蒲公英可以治療人類肝炎。

另外，日常飲用的蒲公英茶濃度遠小于實驗濃度，無法發揮藥理作用；而且如果過量食用，還會增大肝腎負擔，很可能使疾病加重。

說完蒲公英，辟謠君想起來，生活中還有很多這種打着“偏方”旗号的“小竅門”，但其實都是假的，不僅沒什麼用，甚至還可能會适得其反，今天我們就來盤點一波。

先說結論：兩種方法都不行。

01.

「喝醋」

首先來說喝醋這個辦法，用适宜濃度的醋長時間浸泡，的确可以軟化魚骨。

但是，喝醋這種辦法隻能讓醋短時間接觸魚刺，并且我國食醋總酸濃度大概為3.5g/100ml，酸度也并不高。濃度、時間，兩個條件并不滿足。

可能有人會問：那我用濃度更高的醋不就好了嗎？

不可以！高酸度不僅會引起人體不适，還會對食管和胃黏膜造成傷害。

因此，喝醋并不能起到我們期待的軟化作用。

02.

「吞饅頭、吞米飯」

如果說喝醋隻是無效，那這個方法不僅無效，還具有一定的危險性。

上個月就發生了這樣的案例。

來源：新聞報道

有些人認為通過飯團的重力作用，可以把異物帶下去，但是這樣做隻會讓原本就變得狹窄的部位越來越堵。

一旦卡了異物的部位出現穿孔，米粒還可能通過穿孔部位，遊離到食管以外，誘發嚴重感染。

因此，吞饅頭、吞飯的方式就是純粹賭運氣，完全看魚刺紮的位置和深淺。

如果運氣不好，魚刺不僅吞不下去，反而會紮得更深，加重損傷程度和範圍。

所以一旦魚刺卡嗓子，不要再用喝醋吞饅頭這種辦法了。

正确的做法是立刻停止進食，不要再吞咽任何食物；如果紮得淺，魚刺能看到，就讓家人照明後用鑷子試試能否把魚刺夾出來；當自己處理不了時，請及時就醫。

先說結論：不能！

對于珍珠粉，大家應該比較熟悉，它是用貝類動物所産珍珠磨制而成的粉末，呈白色或者微白色，有特殊的腥味。它的成分主要是碳酸鈣，還有少部分蛋白質和微量元素。

先說占90%含量的碳酸鈣，這跟石灰的主要成分是一緻的。如果有人告訴你石灰能美白，那大家肯定不會相信。碳酸鈣不溶于水，不能被皮膚吸收，起不到美白作用。

再說珍珠粉的另一個成分：硬角質蛋白，這種物質分子量大，無法穿透皮膚角質層，因此也無法被皮膚吸收。雖然硬角質蛋白分解後的氨基酸，有營養和促進皮膚細膩的作用。但是珍珠粉即使被磨碎，也很難達到被角質層吸收的程度。

如果把美白希望寄托于珍珠粉中含量更少的微量元素，那就更不可能了。這些物質普遍存在于食物和水中，談不上有多大的美白效果了。

所以，珍珠粉起不到什麼美白作用。

可能有人會問：那為什麼我在臉上敷完珍珠粉後，真的感覺自己變白了呢？

其實這隻是一種“視覺效果”，因為珍珠粉具有極強的吸附性，摩擦時就會有去角質效果。使用珍珠粉吸附皮膚表層油脂和去除老廢角質之後，在視覺的作用下，皮膚就會變得清透幹淨，顯得“白了”一些。

這并不代表珍珠粉可以美白。

先說結論：不能！

首先要明确，痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經可以自己想辦法緩解，但是繼發性痛經通常是一些婦科疾病的症狀，不僅無法自己緩解，還需要及時就醫。

很多人在痛經的時候會選擇喝紅糖水，主要目的是緩解痛經和補鐵補血。

我們這裡分析的是紅糖水對于原發性痛經真的可以起到治療效果嗎？

其實，紅糖水緩解痛經的主要功臣不是紅糖，紅糖也真的不補鐵。

先說補鐵的事兒，紅糖中的鐵含量為2.2mg/100g，即使每天吃100g，跟成年女性每天需要的鐵攝入量20mg也相差太遠了，而且誰能一天吃二兩紅糖呢？

再來說緩解痛經，紅糖水之所以讓人覺得舒服，主要是溫熱的水可以加快血液循環，從而舒緩疼痛，直接喝熱水也是一樣的效果。

如果非說有用，那可能紅糖的甜味能督促人多喝熱水吧。

綜上，紅糖水真的治不了痛經。

看完今天的辟謠，大家不要再相信這些流傳已久的“小竅門”了。

參考文獻：

[1]《蒲公英茶真能祛肝毒治肝炎嗎？》,科學辟謠.

[2]《魚刺卡喉嚨就喝醋吞饅頭？》,科學辟謠平台.

[3] 《牛奶、蜂蜜、珍珠粉外敷能美白？》,複旦大學附屬中山醫院.

[4] 《痛經喝紅糖水？》,中國互聯網聯合辟謠平台.

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