寶寶輔食添加時間表安排-tft每日頭條

寶寶輔食添加時間表安排

母嬰更新时间:2024-12-25 13:59:30

嬰兒輔食添加時間表是怎樣的？不同月齡寶寶輔食添加時間表如下：

寶寶輔食添加時間表安排（嬰兒輔食添加時間表是怎樣的）1

6個月寶寶

寶寶第一口輔食推薦添加富含鐵的泥糊狀食物，輔食添加要循序漸進，由少到多，由單一到多種，由稀到稠。盡可能在白天添加輔食，以防寶寶出現過敏而不方便就醫。

推薦食物：強化鐵米粉，西蘭花、胡蘿蔔、土豆、南瓜、紅薯、白菜、菠菜、油菜、白蘿蔔等蔬菜泥，蘋果、梨、香蕉、木瓜、牛油果等水果泥，肉泥。

寶寶輔食添加時間表安排（嬰兒輔食添加時間表是怎樣的）2

7-9個月寶寶

寶寶輔食性狀從泥糊狀逐漸過渡到末狀食物，7-9個月是訓練寶寶咀嚼吞咽能力的時期。

推薦食物：稠粥、爛面條、蛋黃、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片等。

寶寶輔食添加時間表安排（嬰兒輔食添加時間表是怎樣的）3

10-12個月寶寶

這段時期，寶寶的主食從奶類逐漸向普通食物轉化，可以開始嘗試顆粒較大的食物，增加食物的稠厚度和粗糙度，

推薦食物：稠厚的粥、面條、面包、軟飯、饅頭等，鼓勵寶寶吃各種可以用手指抓着或捏着吃的食物（手指食物）。

寶寶一天吃幾頓輔食？大家可以參考下面的表格：

月齡	每天輔食頓數和參考時間
6個月	1頓(上午10點左右)
7-9個月	2頓(上午10點左右/下午3點左右)
10-12個月	2-3頓(盡量接近大人用餐時間)
1周歲以上	3頓(盡量配合家庭用餐時間，培養孩子規律作息習慣)

以上就是關于“寶寶輔食添加時間表，寶寶一天吃幾頓輔食”的介紹，關注頭條号“嬰幼兒育兒知識”，從此育兒無憂！

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