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自由泳二級運動員訓練

圖文 更新时间:2024-12-24 02:12:16

上一篇看這裡:自由泳運動員技術等級标準一覽表,成為運動健将有多難?(一)

男子自由泳運動員技術等級标準(下)

自由泳二級運動員訓練(自由泳運動員技術等級标準一覽表)1

400米自由泳

國際級運動健将:用時短于3分47秒79(50米池)/用時短于3分40秒79(25米池)

運動健将:用時在3分47秒79-3分58秒60之間(50米池)/用時在3分40秒79-3分51秒60之間(25米池)

一級運動員:用時在3分58秒60-4分21秒00之間(50米池)/用時在3分51秒60-4分14秒00之間(25米池)

二級運動員:用時在4分21秒00-5分06秒00之間(50米池)/用時在4分14秒00-4分59秒00之間(25米池)

三級運動員:用時在5分06秒00-6分16秒00之間(50米池)/用時在4分59秒00-6分11秒50之間(25米池)

800米自由泳

國際級運動健将:用時短于8分00秒09(50米池)/用時短于7分46秒09(25米池)

運動健将:用時在8分00秒09-8分24秒00之間(50米池)/用時在7分46秒09-8分10秒00之間(25米池)

一級運動員:用時在8分24秒00-9分02秒00之間(50米池)/用時在8分10秒00-8分48秒00之間(25米池)

二級運動員:用時在9分02秒00-10分32秒00之間(50米池)/用時在8分48秒00-10分18秒00之間(25米池)

三級運動員:用時在10分32秒00-13分12秒00之間(50米池)/用時在10分18秒00-12分58秒00之間(25米池)

1500米自由泳

國際級運動健将:用時短于15分12秒08(50米池)/用時短于14分47秒08(25米池)

運動健将:用時在15分12秒08-16分00秒30之間(50米池)/用時在14分47秒08-15分35秒30之間(25米池)

一級運動員:用時在16分00秒30-17分20秒00之間(50米池)/用時在15分35秒30-16分54秒00之間(25米池)

二級運動員:用時在17分20秒00-20分15秒00之間(50米池)/用時在16分54秒00-19分50秒00之間(25米池)

三級運動員:用時在20分15秒00-24分45秒00之間(50米池)/用時在19分50秒00-24分20秒00之間(25米池)

想知道女子自由泳運動員技術等級标準?敬請期待下一篇~

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