tft每日頭條

 > 職場

 > 當歸有補氣血好處嗎

當歸有補氣血好處嗎

職場 更新时间:2024-06-10 16:40:49

當歸的根部較長,可分為當歸頭(根頭)、當歸身(主根)、當歸尾(支根)三部分,其中當歸頭主上焦淤血,當歸身以補血,當歸尾主下焦淤血,而我們日常所指的當歸一般是當歸身。廣東省第二中醫院急診科副主任醫師黃漢超說,當歸不僅有補血抗疲勞的功效,還有鎮痛、抗心肺纖維化、抗輻射、抗氧化的功效。

當歸有補氣血好處嗎(當歸的妙用在這裡)1

當歸喜濕喜冷,多生長在濕度大的高寒山區,主産于雲南、甘肅一帶。當歸以主根大、身長、支根少、斷面黃白色、氣味濃厚者為佳。其炮制方法有酒制、土炒、炭燒等炮制方法,其中酒制後當歸補中帶行,活血性能更強。需要注意的是,當歸帶油性,很容易黴敗、蟲蛀,必須儲存在幹燥處。

當歸有補氣血好處嗎(當歸的妙用在這裡)2

食療方

●當歸黃芪炖雞湯

材料:當歸10g,黃芪30g,黨參30g,甘草3g,雞肉250g,生姜3片

功效:溫中攝血。尤其适合女性月經過多或經間期出血導緻頭暈乏力、氣短懶言等症狀,黃芪用量應為當歸的兩倍,如汗出較多煩渴欲飲但脈細弱者,芪歸比例可增大至5倍。

當歸有補氣血好處嗎(當歸的妙用在這裡)3

●當歸炖雞蛋

材料:當歸10g,雞蛋1個,甘草3g,大棗2枚

做法:當歸盡量切成小片,與甘草、大棗一起洗淨,雞蛋打爛後放入上述食材一起拌勻,隔水蒸炖1小時即可食用。

功效:養血安神,甯心定悸。對于證屬心氣不足的心悸失眠以及功能性早搏效果較好。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关職場资讯推荐

热门職場资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved