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老人在什麼時候睡得最沉

健康更新时间:2025-01-31 02:56:17

老人在什麼時候睡得最沉?老人睡眠不足或睡眠質量差，會引起免疫功能失調，易使情緒變得暴躁、焦慮，同時還會增加罹患心腦血管疾病的風險，今天小編就來說說關于老人在什麼時候睡得最沉?下面更多詳細答案一起來看看吧!

老人在什麼時候睡得最沉

老人睡眠不足或睡眠質量差，會引起免疫功能失調，易使情緒變得暴躁、焦慮，同時還會增加罹患心腦血管疾病的風險。

老人睡太沉，就是好事嗎？不一定，如果老人存在嗜睡問題，還有可能是某些疾病的信号，更應該提高警惕。

老年癡呆症

老年癡呆症，又叫阿爾茨海默病，是一種神經系統退行性疾病，起病較為隐匿。老人癡呆症患者通常會有記憶力減退、判斷力下降、失語、情感淡漠、社交困難、多疑、急躁不安等症狀，病情嚴重的甚至會導緻大小便失禁、生活不能自理。

在老人癡呆症早期，部分患者還會出現嗜睡的情況，家人一定要提高警惕。

腦梗死

腦梗死即缺血性腦卒中，多發生在50歲至60歲的中老年人群中。腦梗死在發作前一般沒太大症狀，部分患者會有頭暈、麻木、無力等表現，容易被忽略。腦梗死發病較急，通常會在人們休息或睡覺的過程中發生。由于腦梗死發作前，有的患者會睡得很沉，所以當我們發現家中老人睡眠有異常，也應提高警惕。

腦動脈硬化

腦動脈硬化患者常會有頭昏、頭痛、疲乏、記憶力減退、情緒不穩、四肢麻木等表現。

此外，得了腦動脈硬化疾病後，患者腦屏障的通透性會降低，易導緻腦組織缺血、缺氧，從而令人貪睡。腦動脈硬化注意以預防為主，凡中年以上有家族遺傳的高血壓、高血脂、糖尿病史及肥胖患者均應及時治療，并應改善心血管功能及腦血液循環，加強體育鍛煉，勞逸結合，合理飲食，低脂飲食，多吃蔬菜、水果。

甲狀腺功能減退

甲狀腺功能減退，即我們常說的“甲減”，病因較複雜，患者常會有面色蒼白、表情淡漠、毛發脫落、體重增加、心動過緩、肌肉軟弱無力、性欲減退等表現，而且還會伴随嗜睡、反應遲鈍、記憶力減退、智力低下、多慮頭暈等神經系統問題出現。

據新華網

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