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通乳幾次就好了

圖文更新时间:2025-01-12 08:37:18

哺乳期的媽媽，100%的人每天都在問：

通乳

最近收到一些求助的媽媽，奶很多，孩子吃完以後每次都花一個多小時去“擠奶”，以保證她的乳房通暢，日日夜夜，苦不堪言！結果是，奶越來越多，堵的更頻繁。

還有位媽媽被“通乳”坑了，月子裡通了4次，堵了4次。終于去醫院檢查，才發現乳腺結構被按壞了，本來不嚴重的乳腺增生多了，乳房硬塊在每次通乳後都在增大得更嚴重了。

似乎與哺乳相關的，除了“通乳，擠奶”這件事，沒有更多可做的。這也難怪，“通乳”從字面上看就是“要把淤積乳汁不斷擠出來，通出來才行”，通乳是否意味着要一直擠奶呢？

通乳幾次就好了（真的要一直擠奶嗎）1

通乳是否一味靠擠？

走完這4步，你就知道了

開始吧~

Step1：

首先評估孩子的吸吮和配合情況。假如孩子和媽媽配合很好，孩子吃奶正常，那麼進行下一步！

Step2：

判斷硬塊是否真的由堵奶引起的。首先硬塊不是很疼？而且往往一整坨。常見于乳房外上側，往往雙側乳房對稱，吃完奶以後硬塊會明顯好轉。漲奶後又出現，那一般就是正常的腺體組織，每個人的腺體長的不一樣，軟硬程度也不一樣！

相反，假如局部紅腫熱痛，那麼堵奶和乳腺炎的幾率比較大！除此之外，假如還有狀況的，可以就醫鑒别診斷！

Step3：

确定是堵奶的話，接下來就是減奶方式：根據泌乳原理，奶越擠就是越多，那就選擇不擠！

“什麼？不擠？！！！”

“那不是會更堵？！堵了不是更麻煩？！”

來看看正确的做法：

我們選擇在漲奶時盡可能不擠奶，隻要在承受範圍内，積極采取冷敷。假如漲奶超出自己的承受範圍，那就稍許擠掉一點，不要擠空，擠到自己能接受就好，然後繼續冷敷！隻有這樣，才可能進入良性循環！

良性循環步驟

奶多——漲奶——盡可能不擠——冷敷——承受不了再擠——不擠空——冷敷

通乳幾次就好了（真的要一直擠奶嗎）2

Step4：

在漲奶的過程中，難保不出現小堵，出現堵奶怎麼辦？别慌，讓孩子多吃這邊，喂奶前溫敷，喂奶後冷敷，超過24小時不緩解，尋求專業幫助，而不是又一頓亂擠！

心疼各位媽媽們，嬌嫩的乳房為了給孩子提供優質母乳，已經非常不容易了，不科學地按壓非常容易導緻乳腺炎、乳腺堵塞！

知道科學方法的你們，以後就别再做傻事了，好好疼愛自己一下吧

通乳幾次就好了（真的要一直擠奶嗎）3

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