懷孕以後，最幸福的事莫過于感受着肚子裡的寶寶一天天長大，最能夠直觀的感受到胎兒的成長發育變化的手段就是通過B超，我們可以看到胎兒從一顆小小的胚胎逐漸發育成人形，再慢慢的長大，五官清晰四肢分明，這個過程神奇又讓人覺得無比欣慰。

而支持胎兒有一個順利的成長發育過程的關鍵所在就是孕媽要補充足夠的營養，畢竟胎兒成長所需要大量的營養，而這一切都需要從母體中來獲得，所以孕期女性應該注重多“補”。然而這也會帶來一個問題，那就是身材走形，對于愛美的女性來說，這無疑是令人難以接受的一個現實。所以有一部分孕媽認為孕早期胎兒需求的營養量大，可以多補一些，到了孕中後期，大概從6個月開始，胎兒發育逐漸成熟，就可以不用再補了，實際上是這樣嗎？這部分孕媽可能真的做錯了。

25歲的琪琪是一名舞蹈老師，無論是樣貌還是身材都是讓人豔羨不已的，和老公結婚後她很快就懷孕了。懷孕後琪琪體重快速的上漲，周圍親人說這是正常現象，就連醫生也說不要因此刻意去節食，否則會影響到胎兒的正常發育，但是琪琪卻着實覺得憂心，畢竟身材一直都是她非常看重的。

孕6個月琪琪去醫院做檢查，從B超裡可以看到胎兒的面部和四肢，已經是一個小寶寶了，醫生說孩子發育的非常好。這讓琪琪非常高興，她認為現在胎兒已經基本發育成熟了，可以不用進補了，于是就開始控制飲食減肥，沒想到半個月琪琪就因為身體不适住了院。

檢查結果琪琪因為營養不足導緻貧血，胎兒也因為沒有吸收足夠的營養活動力也大大降低。醫生責怪琪琪不顧胎兒和自己身體健康盲目減肥，在得知琪琪的想法後，醫生又通過B超單給琪琪看了一下她肚子裡的寶寶，說盡管在超聲裡看到了胎兒已經是一個正常小寶寶的模樣，但是他的身體各部分還處于發育和成熟的階段，并沒有真正意義上的具備生存能力，他的大小也就才30厘米左右，這個階段更是決定他出生後是否健康正常的關鍵時期，如果營養跟不上，勢必會影響他的發育！

聽到醫生的話琪琪後悔不已，責怪自己為了減肥差點影響了孩子，也讓自己受罪。

6個月的胎兒身體已經逐漸勻稱，他的頭發、眉毛和睫毛已經逐漸的茂密清晰，通過B超也已經能夠看出來，他的身長大概在28～34厘米之間，體重在660克左右，還非常的瘦弱，因為此時他的皮下脂肪還很少。此時胎兒的肺部也充滿了羊水，他們開始練習呼吸運動，為出生後做準備，并且他們已經能夠聽到媽媽說話的聲音，并且活動也變得更加自如有力，寶媽能夠清楚的感覺到。

6個月的胎兒發育非但沒有停止反而進入了飛速的發育期，此時他們像一個幹巴巴的小老頭，而且關節也開始逐漸發達，他們在為将來産出後的生存而努力成長。同時，胎兒大腦的發育也進入了關鍵期，所以寶媽在這個時期一定要注意補充營養，以維持胎兒生長所需。

當然，除了胎兒方面，孕6月後孕媽的身體變化也是非常明顯的，此時孕媽的腰圍已經明顯的粗了不少，肚子更是大大的凸出，孕媽的行動已經逐漸不便，坐下起身都變得有些困難了。這個時期胎兒發育非常快速從母體中所獲取的營養也大大增加，孕媽自身身體大量造血以供給胎兒和自身需要，這時候也就非常容易發生缺鐵性貧血。而貧血會導緻孕媽頭暈、身體無力、呼吸不暢等現象，也會直接影響肚子裡的胎兒，導緻他們出現窒息以及發育不良的情況出現。所以孕媽要多進補，尤其是多吃一些富含鐵元素的食物。

在衆多營養物質的補充當中孕媽也要注意鈣質的補充，因為鈣質補充能夠預防寶寶出生後患有先天性喉骨軟化症，同時鈣質補充也能夠促進胎兒的骨骼發育和大腦發育，需要在醫生的建議下合理的補充鈣質。

胎兒在孕媽肚子裡的每一個階段都是重要的發育期，哪一刻都不能夠掉以輕心，6個月并不是胎兒發育完成的轉折點，孕媽要注意千萬不能夠因為自己的疏忽從而對胎兒和自身造成嚴重影響，身材固然重要，但是孕期合理飲食體重也不會過于失控，并且産後還有大把的時間去恢複，切記不要擅自就切斷了胎兒成長發育的能量源。

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