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産後哺乳期能吃生鮮水果嗎

母嬰更新时间:2024-07-29 06:10:55

【六一兒童網導讀】雖說多吃水果有益健康，但對剛生完孩子的産婦來說，水果可不能亂吃。小編自己就有過慘痛的經曆，一個月前，我剛生完孩子一周，因為有點便秘的迹象，婆婆聽說後，就買了一斤香蕉給我吃，誰知道我吃完，突然大出血，差點就死掉了，現在想想還是有些後怕。後來問了醫生，他說我本來身體就比較差，加上香蕉又是寒性的水果，所以一吃就出問題了。對于産婦來說，生完孩子還在坐月子期間，最好，不要吃這5種水果。

産後哺乳期能吃生鮮水果嗎（一産婦産後吃了這種水果差點死亡）1

1、西瓜

西瓜是寒性食物，所以，一般不建議老人，孕婦，産婦或者小孩子多吃。尤其是秋天天氣涼了後，成年人也不宜多吃的。

産後哺乳期能吃生鮮水果嗎（一産婦産後吃了這種水果差點死亡）2

3、芒果

芒果也屬于寒性類的水果。一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃，尤其是女性如果在來例假的時候，也不能碰的食物之一。

産後哺乳期能吃生鮮水果嗎（一産婦産後吃了這種水果差點死亡）3

4、橘子

橙子和橘子長得差不多，外表。而且兩者都屬于同一類，寒性類的水果。所以，與橘子一樣，橙子體寒的人也必須少吃。

産後哺乳期能吃生鮮水果嗎（一産婦産後吃了這種水果差點死亡）4

5、草莓

草莓個小，長得又可愛，很受女孩子的喜歡，所以，女生在草莓下來的季節，就瘋狂地吃，例假來的時候，也不例外。但，這是寒性食物，少吃為妙。

因為産婦怕坐月子期間是忌涼的，所以在選擇水果時最好買一些比較熱性的水果來吃。像蘋果，葡萄都是屬于溫和的水果，每天适量吃，對身體不會有什麼害處，可以起到消化的作用，隻要别亂吃上面涼性的水果就好。

産後哺乳期能吃生鮮水果嗎（一産婦産後吃了這種水果差點死亡）5

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