清肝降火益氣補血的茶?夏季天氣炎熱，經常在室外高溫和室内空調中頻繁切換，人體的血壓特别容易波動，這對高血壓患者來說，增加了不少危險因素廣州市第一人民醫院南沙醫院副主任中醫師鄧聰指出，現代醫學的“高血壓”屬于中醫學的“眩暈、頭痛”等範疇，并與“心悸、水腫、中風”等病證有一定的内在聯系，其主要病機為陰陽失調、陰虛陽亢病位以肝腎為主高血壓臨床症候紛繁，既有髒腑虛損、正氣不足等“虛證”表現，又有肝陽、肝風、痰濁、痰火、血瘀等“實證”表現，我來為大家科普一下關于清肝降火益氣補血的茶?以下内容希望對你有幫助!

清肝降火益氣補血的茶

夏季天氣炎熱，經常在室外高溫和室内空調中頻繁切換，人體的血壓特别容易波動，這對高血壓患者來說，增加了不少危險因素。廣州市第一人民醫院南沙醫院副主任中醫師鄧聰指出，現代醫學的“高血壓”屬于中醫學的“眩暈、頭痛”等範疇，并與“心悸、水腫、中風”等病證有一定的内在聯系，其主要病機為陰陽失調、陰虛陽亢。病位以肝腎為主。高血壓臨床症候紛繁，既有髒腑虛損、正氣不足等“虛證”表現，又有肝陽、肝風、痰濁、痰火、血瘀等“實證”表現。

“中醫一直強調以食治病，認為‘藥食同源’，所以夏天不妨以食療入手，在規範用藥的同時，輔助血壓的控制。”以下，是鄧聰介紹的四則服用簡易方便的夏日高血壓茶飲：

1.山菊明茶

【材料】山楂10g，菊花10g，決明子10g。

【方法】将上述藥材放入杯中，用沸水沖泡，蓋上蓋子浸泡20分鐘，即可代茶飲用，每日數次。

【功效】有清肝降壓、消脂通便的功效。适用于高血壓表現為陰虛陽亢者，症見頭脹、目脹、耳鳴、納差、大便閉結、肥胖等。

2.夏草茶

【材料】夏枯草10g，車前草10g。

【方法】将上述茶料一起放入杯中，用沸水沖泡，蓋上蓋子浸泡20分鐘，即可代茶飲用，每日數次。

【功效】有清熱利水、降血壓的功效。适用于高血壓表現為肝火上炎者，症見頭暈目眩、眼紅目赤、小便黃等。

3.雙花茶

【材料】田七花6g，玫瑰花6g，綠茶适量。

【功效】平肝解郁，活血降壓。适用于高血壓表現為情志不舒、氣滞血瘀者，症見頭痛、急躁易怒、兩肋脹悶等。

4.茵澤茶

【材料】綿茵陳10g，澤瀉10g，葛根10g。

【方法】将綿茵陳用水洗幹淨後，放入布袋，将上述茶料一起放入杯中，用沸水沖泡，蓋上蓋子浸泡20分鐘，即可代茶飲用，每日數次。

【功效】清熱利濕，降血脂。适用于高血壓表現為濕熱内蘊者，症見舌苔黃膩、四肢困重、胸脘滿悶等。（記者黎蘅）

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