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六類人慎吃湯圓

生活更新时间:2025-01-04 17:59:57

六類人慎吃湯圓?糖尿病患者很多糖尿病人認為無糖湯圓可以放心吃其實，無糖并不意味着低熱量，也不意味着低血糖反應因為湯圓中的糯米粉可使血糖升高，甚至比蜂蜜還要快，與白糖相差無幾所以即使是在元宵佳節，吃湯圓也就兩三個意思一下即可，現在小編就來說說關于六類人慎吃湯圓?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

六類人慎吃湯圓

糖尿病患者

很多糖尿病人認為無糖湯圓可以放心吃。其實，無糖并不意味着低熱量，也不意味着低血糖反應。因為湯圓中的糯米粉可使血糖升高，甚至比蜂蜜還要快，與白糖相差無幾。所以即使是在元宵佳節，吃湯圓也就兩三個意思一下即可。

心血管病、高血壓病患者

應盡量少吃這種難以消化的食品，如果吃得太飽并吹到冷風，這類病人就容易引起急性心絞痛、心肌梗塞等。

潰瘍病患者

吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等。

胃腸消化功能不良者

元宵是由糯米面做成的，黏性較大，不易消化，食後可導緻胃痛、胃脹、嗳氣、反酸甚至腹瀉。

急性胃腸炎患者

春節期間很多暴飲暴食的人易患急性胃腸炎，這時候如果多吃元宵反而會加重胃腸道負擔。

老年人

老年人多有消化功能減退，牙齒脫落，而且吞咽反射也比較遲鈍，可能會因急速吞咽而引起元宵卡喉，導緻呼吸困難，甚至造成窒息，所以老年人吃元宵一定要細嚼慢咽。

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