灰指甲，算得上是一種家喻戶曉的皮膚疾病。

就算你沒有在鄰裡飯後的閑言碎語中，聽說過老王得了灰指甲，也會在耳畔回想起，當年那鋪天蓋地如雷貫耳的廣告詞："得了灰指甲，一個傳染倆！"灰指甲一旦纏上你，甩掉它就不容易了。

【高能預警】

一、灰指甲到底是什麼病？

灰指甲，起因于真菌感染。灰指甲的官方用名叫甲癬，一句話概括：真菌感染了指甲蓋或者指甲蓋下的皮膚而産生的疾病。

得了灰指甲以後，指甲上扭曲變色的部分會慢慢從邊緣逐漸侵占整個指甲，随着真菌大本營的日漸強大，越來越多的真菌開始入侵、擴張"地盤"使得整個指甲變成白色、黃色或者灰褐色；不僅如此，病菌還會使指甲變厚、變脆，甚至與皮肉分離。因此灰指甲的患病進程可以看做是——健康的指甲在真菌攻擊下節節敗退直至全線崩潰的過程。

【高能預警】

灰指甲嚴重時，指甲會與皮肉分離

研究表明，灰指甲在人群中的患病率在10%左右，也就是說每十個人裡就會有一個人患灰指甲。雖然與腳氣60%~80%的患病率相比，灰指甲的患病率不算大，但多數灰指甲是由腳氣傳染發展嚴重生成的，所以仍需要引起重視。

2、 什麼情況易得灰指甲？

夏季和雨季。高溫、高濕的環境有利于真菌繁衍生息，所以夏季、雨季是灰指甲病菌偏愛的季節。

汗水多的人容易得灰指甲，比如那些熱愛運動的人，因為汗水可以維持灰指甲喜愛的高溫高濕環境。

不幹淨的公共環境，比如沒有清理幹淨的遊泳池、公共澡堂等，能夠囤積、供養灰指甲病菌，如果我們頻繁出入這些場所的話，也容易患上灰指甲。

不幹淨、濕潤的公共環境有助于灰指甲的傳播

另外，灰指甲也偏愛病弱群體，因為人體抵抗力低下時，更容易感染病菌。

三、灰指甲的傳染性究竟多強？

灰指甲真的會像廣告詞說的那樣"得了灰指甲，一個傳染倆"嗎？頑固、易複發、傳染是灰指甲的個性簽名。

作為傳染性疾病，灰指甲如果不能傳染給别人的話，豈不有辱它的名聲？很多日常行為，尤其是家人之間的，都可以為灰指甲病菌的傳播牽線搭橋，比如共穿拖鞋，互帶手套。不過，雖然灰指甲有傳染性，但其實隻要做好預防，是可以阻止它的傳播的。

四、有效預防，針對治療

預防灰指甲的方法跟預防腳氣的方法差不多。總結起來就是，遏制灰指甲病菌的傳播，将殺菌進行到底！

具體方法是：

1、不共用鞋襪、腳盆、毛巾等，定期消毒日用品，防止通過物品感染灰指甲病菌；

2、勤洗手、洗腳，注意個人衛生；

3、保持環境的幹燥、通風，防止潮濕；

4、盡量避免去衛生條件差的公共澡堂或足浴場，以防被傳染。

五、灰指甲可以預防和治療

如果已經患上了灰指甲，也不用太擔心，灰指甲的治愈率是很高的。得了灰指甲首先要做的，是去醫院進行真菌檢查，因人而異以便對症治療。

目前主要的治療方法是内服抗真菌藥，外用藥液，比如用籠.血靖甲.泰塗抹得病的指甲。但由于指甲一般很難吸收藥物，所以外用藥物的療效受到部分影響，一般要40天到70天的時間才會有明顯變化。

手術拔除指甲是最粗暴直接的治療方法，但是一般不推薦，因為拔除指甲後的傷口，更容易感染病菌使得灰指甲複發。

口服藥物的副作用并不大，而且對灰指甲有較好的抑制作用，但是受限于肝腎功能不好的人群，需在醫生的囑咐下使用。

路漫漫其修遠兮：指甲的生長速度很緩慢。手指甲的生長速度大概是每周1毫米，腳指甲則更慢，大約每月1毫米。在這樣緩慢的生長速度下，想要讓指甲恢複健康光澤，需要漫長的等待。一般手指甲的治療療程要100天以上，腳指甲300天以上，因此灰指甲的治療需要耐心和毅力。

所以，給我們的指甲一點時間，它雖然得了病，但是通過内外兼施的殺菌治療，它會變好。保持愉快的心情，積極預防，堅持治療，一年之後，又是一雙好手好腳。

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