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怎樣防止産後缺乳

圖文更新时间:2025-02-07 01:47:12

母乳不僅是新生寶寶的口糧，還含有豐富的免疫物質，是寶寶健康的天然守護神。随着現代社會生育年齡普遍推遲，高齡産育的寶媽更容易面臨奶水不足的問題，無法及時滿足寶寶生長發育的需求，為此媽媽們很是苦惱。對于産後缺乳，看看中醫治療有什麼好方法！

什麼是産後無乳

産後缺乳是指産婦在哺乳期内，乳汁甚少或全無，又稱“乳汁不行”、“乳汁不通”、“乳無汁”、“乳汁不足”、“乳汁不下”、“乳遲不來”。

怎樣防止産後缺乳（産後缺乳怎麼辦）1

缺乳的原因

中醫認為乳汁由氣血化生，受陰陽所調控，又與沖、任、心、肝、腎、脾、胃等經脈有關。而導緻缺乳的病因有虛實之分，産後缺乳的媽媽們常見的證候分為氣血虛弱型和肝郁氣滞型。

氣血虛弱型表現為乳汁少或全無，質清稀，乳房柔軟，無脹感，面色蒼白或萎黃，皮膚幹燥，神疲倦怠，納差便溏，舌質淡苔少，脈細須，屬虛證。

怎樣防止産後缺乳（産後缺乳怎麼辦）2

肝郁氣滞型表現為産後乳汁不行，胸肋脹悶，情志抑郁不舒，或有微熱，食欲減退，舌質正常，苔薄黃，脈弦細或數，屬實證。通常臨床上會結合全身症狀來觀察，以辨虛實，通過辨證論治，抓方用藥。

怎樣防止産後缺乳（産後缺乳怎麼辦）3

藥膳調理

怎樣防止産後缺乳（産後缺乳怎麼辦）4

豬蹄鱆魚湯

豬蹄1隻，鱆魚（即百爪魚）适量，木瓜1隻，共煮湯。适用于産後無乳或乳少、清稀。

豬蹄通草湯

豬蹄2隻，通草，同炖，去通草，食豬蹄飲湯。适用于産後乳汁不足（屬虛證）。

生芪當歸豬蹄湯

生黃芪，當歸，炖豬蹄。适用于産後乳汁缺乏（屬氣血虛弱證）

針灸療法

怎樣防止産後缺乳（産後缺乳怎麼辦）5

怎樣防止産後缺乳（産後缺乳怎麼辦）6

在針刺方面，常選用膻中（定位：在胸部前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線之中點）、乳根（定位：在胸部，當乳頭直下，乳房根部，第5肋間隙，距前正中線4寸）、少澤（定位：位于手指，小指末節尺側，指甲跟角側上方0.1寸）為主。

怎樣防止産後缺乳（産後缺乳怎麼辦）7

搭配足三裡（定位：定位：小腿外側，外膝眼下3寸，胫骨前緣外1橫指），太沖（定位：在足背，第1、第2跖骨間，跖骨結合部前方凹陷中，或觸及動脈波動處）。

手法和理療

還可以配合手法通乳，或者接種産後康複，刺激乳汁分泌。

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