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1、豬脊肉含有人體生長的發育所需的豐富的優質蛋白、脂肪、維生素等,而且肉質較嫩,易消化
2、 今天老劉就來分享一下“椒鹽排條”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
豬裡脊、料酒、雞蛋、大蒜、面粉、玉米澱粉、小蔥、洋蔥、幹辣椒、椒鹽粉、花生米
4、先把裡脊肉切成長條,裡脊肉我們提前凍了下,這樣切的時候更方便點。放入碗中腌制下,先放入一勺食鹽、料酒、打入一個雞蛋、蒜片,上手揉抓均勻,再放入一勺面粉,上手揉抓均勻,這樣可以鎖住水分,等會油炸時排條吃起來表皮更酥脆
5、再淋入少許食用油,防止排條粘連在一起,也可以鎖住水分,抓勻後腌制半個小時備用。小蔥切段、洋蔥切丁、幹辣椒切段,蒜子壓扁斬成蒜末
6、油溫五成熱放入腌好的排條,一開始不要動它,等他炸制定型再翻動。炸制表面酥脆就可以撈出來了。油溫再次升至七成熱,把排條放入鍋中複炸十五秒就可以撈出來了,複炸好的排條表皮更酥脆
7、鍋中留少許底油,放入小料炒香,炒香以後放入排條,再淋入椒鹽翻拌均勻,再放入提前炸好的花生米增香,拌勻就可以出鍋了
8、豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。。
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