濕氣大的人一般有什麼樣的特點呢？我們從以下三個方面來說說。

1.外形

形體肥胖，腹部肥滿松軟。

這要視體内濕氣的嚴重程度來說，一般痰濕重的人她的形體是肥胖的，腹部是軟軟的，也就是我們說的“形體肥胖，腹部肥滿，口中粘膩”。有的胖友臉上胖嘟嘟的感覺水嫩嫩的，其實這也是痰濕。

2.心理特征

性格偏溫和、穩重，多善于忍耐。

痰濕體質的人，多是不善于和人争鬥，隻要不是觸及底線的事情，都是退一步海闊天空的處世态度，這是痰濕體質的人的心理特征。

3.對外界的适應能力

往往在梅雨季節，也就是說濕氣特别重的環境不太适應，難以接受。

痰濕，也就是濕氣，它會随着氣機的升降出入，無處不到。他停留的部位不同，表現出來的症狀就會有很大的差異，但其根源都在于濕氣，也就是中醫說的“痰濕”、“濁毒”。下面就從頭到腳給大家說一說痰濕體質的人們的症狀表現。

1.整體神态：精氣神不足

從整體神态上來看：整天精氣神不足，乏力，不願意動。濕，重濁黏膩，就像淋了一場雨，再看看你的身體，身上的水是不是如贅幾千錢似的。這也屬于痰濕體質。

2.形體：肥胖臃腫

從形體上看，“望而知之謂之神”，中醫上講“肥人多痰濕”。

3.頭面五官部

面部皮膚油脂較多，頭油多，多汗且黏，頭重如裹，眼睛模糊不清亮，口黏膩，咽喉不适

（1）從面色上看，面部皮膚油脂較多。有的人的臉色就是油黑油黑的，一摸臉一手油，這就是一個痰濕體質。

（2）頭油特别多，需要天天洗

（3）多汗且黏，吃頓飯就出汗，就有可能是中焦濕阻。如果多汗且黏，又怕熱，一般出現這種情況，你去檢查的話，血糖不是高就是處于高的邊緣。

（4）頭重如裹：患者會感覺到頭昏昏沉沉的，頭蒙蒙的，整天頭腦不清醒，這就是痰濁蒙蔽清竅所緻。

4.軀體

頸項僵硬，胸悶痰多，打嗝，反食，腹部肥滿松軟，腿沉，腰酸

有的人覺得脖子非常僵硬，懷疑是不是有頸椎病，其實不管你有什麼病，中醫早就看透了，在《素問•至真要大論》中說：“諸痙項強，皆屬于濕”。有的人覺得身體非常沉重，如果痰濁蒙蔽了心陽，就會感到胸悶；蒙蔽了新橋，就會感覺到胸痛，或者痛引肩背。還有的人會在吃完飯後打嗝，反食。還有的人大腹便便走不動，這種情況就是濕停留在腹部了，如果濕再往裡走，那就是我們臨床上見到的胸水、腹水了。如果濕往内髒走，就更可怕了，可能會導緻肝髒的腫瘤、血管瘤等。

5.兩性、二便

女性白帶增多，不管是黃帶還是水帶，都是寒濕交結。

男性陰囊潮濕

小便的量多或少或黃等異常，大便黏膩不暢。

6.皮膚

牛皮癬、濕疹，還有手指起的汗疱疹，這都是濕氣重的表現。

以上就是給大家說到的痰濕的表現了，基本上給大家從頭說到腳了。大家快來對照一下，看看你符合了幾條，如果發現條條都對你，那調理體質勢在必行了。

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