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月經期最宜喝什麼果汁

生活更新时间:2024-11-25 01:38:30

月經期最宜喝什麼果汁?以香蕉、橙子、柚子、檸檬、梨、猕猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等為主要原料制成的果汁為寒性或涼性的;蔬菜汁中黃瓜汁、番茄汁均為涼性的;茶飲料中綠茶是涼性的;以中藥為主要原料制成的各種涼茶，性味寒涼，接下來我們就來聊聊關于月經期最宜喝什麼果汁?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

月經期最宜喝什麼果汁

以香蕉、橙子、柚子、檸檬、梨、猕猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等為主要原料制成的果汁為寒性或涼性的;蔬菜汁中黃瓜汁、番茄汁均為涼性的;茶飲料中綠茶是涼性的;以中藥為主要原料制成的各種涼茶，性味寒涼。

女性生理期、産婦、風寒感冒者、老年人和嬰幼兒均不宜飲用涼性或寒性的飲料。要提醒的是不要在飽餐後喝飲料，應選擇在兩餐之間或飯前20—30分鐘飲用。

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