導語：夏季屬于皮膚問題的多發期，主要包括濕疹、皮炎、汗疱疹、足癬等，嚴重威脅的皮膚健康。
家住杭州的王女士（24歲），這段時間，就添了一件煩心事。
兩隻手虎口處起了一粒一粒的透明小水泡，很小差不多四五個，很癢，一開始隻有一個後面消下去了，現在又陸續起了一些
對此，浙醫二院康複醫學科醫師劉希良說，王女士感染上了汗疱疹，是一種濕疹樣反應，多發于手掌、手指側緣。發作症狀較輕時，通常不會出現不适感。
有一些人認為，手上起汗疱疹是因為不幹淨、接觸了什麼東西，所以想把它清洗掉。
事實上，勤洗手并不能根本上解決主要問題，過分洗手、酒精消毒反而是增加了刺激性的因素，還會誘發蔓延。
了解影響因素1.個人因素
敏感性肌膚的人群，對于外界環境的變化會非常敏感，輕微的刺激下即可能出現皮疹、瘙癢、等情況。
2.感染
手部多汗，長期處于潮濕的環境中，易于滋生真菌，受真菌的影響，皮膚的保濕作用及屏障功能也會減弱。這也是很多人反複出現皮膚問題的原因。
3.不良刺激
洗衣液、肥皂等洗滌用品一般都有較強的清潔力，經常接觸又不注意保養，會損壞皮膚的屏障功能，導緻皮膚問題反複。
需要謹記4個要點第一，保持通風
南方易受潮濕、悶熱的影響，因此，要注意增減衣物，室内保持通風，鞋子也要選擇透氣的那種。
第二，避免刺激
洗手時，盡量避免使用刺激性較大的肥皂、香皂，洗完手後，及時擦幹，并塗抹一些無刺激的潤膚霜，如維生素e乳、凡士林。
第三，适度用藥
初期時可選擇外擦眉軒草本堂修護霜，配合止癢噴霧和維生素e乳，快速止癢，修複手部受損肌膚。一兩周就能有效恢複。
如果是急性期，則可外用糖皮質激素軟膏，如：地奈德。
自制止癢洗劑，準備苦參、艾葉、紅花，将這三種中藥用水煎熬，等到溫度适宜之後，然後再清洗患處部位。
第四，減少抓撓
不要抓撓，或者用針挑破，這樣會破壞皮膚保護層，讓細菌交叉感染。
如何避免汗疱疹的發生？
第一：平時可以吃些具有祛濕作用的食物排除體内濕氣，不要長時間呆在空調房裡，否則也很容易導緻皮膚問題反複。
第二：要注意增強自身的免疫力，可以多進行一些戶外的體育活動，以及多吃一些蔬菜及水果等食物。
第三：對于辛辣刺激性食物、發物以及海鮮，要注意攝入量，不宜吃太多，以免增加皮膚疾病的發生率。
其實，對于皮膚病，隻要不是急性的皮膚過敏，我們都可以盡量避免使用激素藥膏。
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