哈喽,姐妹們大家好,我是徐徐
今天給姐妹們整理了六款一周掉秤果蔬汁
可代替晚餐哦,低卡又飽腹,吃瘦不餓瘦
衣服想換S碼的姐妹來,瘦了是真好看♀️
1️⃣蘋果➕黃瓜➕芹菜➕涼白開
2️⃣番茄➕蘋果➕胡蘿蔔➕涼白開
3️⃣猕猴桃➕梨➕黃瓜➕涼白開
4️⃣香蕉➕牛奶
5️⃣紫薯➕牛奶
6️⃣黃瓜➕牛奶
破壁機模式,兩分鐘搞定減脂晚餐
這幾款果蔬汁各所長
姐妹們根據自己的喜好選擇哈
晚餐快試試這些果蔬汁吧
一起瘦,一起美,噗噗自由吧
感謝姐妹們喜歡徐徐的低卡日常
更多減脂食譜持續分享中哦
#減肥減脂期吃什麼##減脂餐#
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!