很多時候,我們情緒崩塌就在一瞬間,可能是微不足道的一件小事,也可能是不足以提起的小東西,但有的時候就是在那一瞬間,就壓垮了我們,情緒大爆發。
最近有很多的煩心事,不知道從何說起,也不知道向誰說起,壓抑到心裡時間長了,自己都快要抑郁了估計。每天做事總是心不在焉,不是忘記這就是忘記那,思緒也總是亂飛,幻想一些不切實際的事情,但又想達到這不切實際的效果,這或許就是人的貪婪。
昨天就是因為收拾玩具,跟孩子發了脾氣。在你很嚴肅的給他說這個事情,他不但不聽,還在那嬉皮笑臉,那個脾氣一下子就上來了,手裡拿着玩具一下子就扔地上了,那一刻自己感覺自己要發瘋了。事後想一想,為什麼要這麼做呢,自己做的孩子也都會看在眼裡的,自己的壞心情,壞脾氣為什麼要影響到孩子呢。晚上睡覺的時候,摟着孩子又講述了下剛才發生的事情,彼此都道了歉,也說了下一次應該怎麼做,似乎我們在說一個約定,也似乎我們都在為下一次做鋪墊。
看了那麼多書,當脾氣上來的時候,卻不知道應該怎麼去控制,怎麼更好的教育。還是要多多的去學習,多多的去控制自己。你們生活中有遇到那些事情一下子就崩塌了呢?不妨也說出來!
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