保持兩個90度
保持手腕動作不變
肘部和腕部同時伸展
手腕和雙腳離地的時差
一定要跳起來
用垂直向上的力
雙腿的力量
出手點雙手應完全展開
投籃的手指應在籃筐正上方
投籃手指尖應高過正方形頂邊
非投籃手應指着屋頂
非投籃手的位置
投籃結束後要檢查雙腳
不可以扭曲腳和身體
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