你說的肢體語言是什麼意思？為什麼需要它？根據劍橋詞典，是你身體的動作或姿勢向他人展示你的感受，而無需使用語言。

一個公認的事實是，良好的肢體語言甚至比語言更重要和關鍵的溝通方式！是的，你沒看錯。您的肢體語言顯示出整體外觀和語氣，而您的言語隻是一組口頭信息。這不僅會支持您被傾聽的前景，而且甚至會在各行各業中留下持久的積極印象。

為了理解這一點，人們可能會聯想到，在教學大綱相似的主題上，一位大學教授和一位教練機構的老師，具有非常相似的資格，有時在講座中表現出截然不同的情緒。一個可能看起來很無聊，而另一個可能看起來非常有趣。你認為有什麼不同？這是肢體語言的影響。雖然，他們可能有相似的參考書和原創内容（但他們通過肢體語言交流的方式形成了整個差異。一個可能有一種呆闆的方式，而另一個的表情和手勢可能看起來很有吸引力，綁定了他們的興趣學生，而他/她解釋它。不僅在教育學中，對于任何領域和任何行業都是一樣的。這是一套技能，不僅可以創造奇迹” 事業也是人際關系。不是很方便嗎？

這需要大量的練習。但是，即使在少數最重要的特征上工作，對初學者來說也是很好的。因此，這裡有 5 個最重要的肢體語言特征，您可以通過練習和發展這些特征來超越所有其他認為僅憑知識或經驗就足夠的人。

1. 眼神交流。

當然，你已經聽過一百次了。但這是真的。保持眼神交流是任何談話中最重要的事情。言語之于耳，眼之于心。但要小心，它必須是令人愉快的，而不是刺激性的。不要一直盯着别人看，讓對方感到不舒服。你可以每天對着鏡子練習5分鐘。

2. 保持姿勢。在這個移動時代，駝背或圓背已經成為一種普遍的惡習。這表明放松，順從的外表。你有沒有注意到你最喜歡的運動員？他們走路和說話時背直挺胸，自信地挺起胸膛。那是姿勢。

這給人一種力量和自信的感覺。但是不要過度，好像把你的胸部從你的身體裡推開一樣，你不想顯得傲慢、粗魯或過于自信。觀察強壯的人，如警察、軍官或士兵。實踐它，讓它成為你的習慣。

3. 笑臉。

您有沒有想過為什麼電視廣告上的人們在宣傳産品或服務時總是微笑？因為它真的很吸引人，當然對廣告有利。這不是僥幸，背後有心理學。它傾向于吸引人們。它下意識地形成了一種觀念，即産品或服務與他們的幸福有關。下次你說話時，說話時要專心，多微笑，甚至在聽的時候也要多微笑。人們往往更同意你笑着說的話。嘗試一下。

4. 語速。是的，這很重要。但是人們有不同的語速。好吧，隻要人們清楚地理解您在說什麼，就可以。但也要記住，處理信息需要時間。所以不要操之過急。放慢腳步也會讓你有時間選擇正确且有說服力的詞語。也不要太慢，否則最終可能會讓觀衆感到厭煩。保持舒适的語速，并在重要的地方停頓。您可以為此觀察所有偉大的政治家。實踐。

5.不要太遠，不要太近。

在私人談話中不要離得太遠。但另一方面，也不要靠得太近。隻需保持足夠遠的距離，這樣對方就不會因為空間太小而感到不舒服。并且足夠接近，這樣這個人既不會感到被冷落，也不會感到疏遠。你的手勢、表情和音量必須讓人感覺舒服，才能吸引觀衆。

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