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艾炙的最佳時間

生活 更新时间:2024-11-24 07:41:17

艾炙的最佳時間?艾灸能溫經驅寒,激發人體陽氣,适合體内有寒或陽虛有寒的患者人體白天陽氣比較盛,所以最好白天做,特别是上午更适宜,下面我們就來說一說關于艾炙的最佳時間?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

艾炙的最佳時間(什麼時候艾炙好)1

艾炙的最佳時間

艾灸能溫經驅寒,激發人體陽氣,适合體内有寒或陽虛有寒的患者。人體白天陽氣比較盛,所以最好白天做,特别是上午更适宜。

晚上盡量不要艾灸,因為晚上人體陰氣上升,應該養陰,如果晚上艾灸的話,人體陽氣過盛,容易使人興奮,影響睡眠,同時也能損耗人體陰液,特别是陰虛的患者,能夠加重其陰虛的症狀。同時夜間艾灸汗孔打開,更容易受寒受涼。

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