當歸蓮藕骨頭湯?主料:大骨、蓮藕 輔料:當歸适量、薏仁适量、枸杞适量 ,接下來我們就來聊聊關于當歸蓮藕骨頭湯?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
主料:大骨、蓮藕。
輔料:當歸适量、薏仁适量、枸杞适量。
将大骨冷水下鍋氽去血沫雜質。
氽好的大骨撈出。
藕去皮後切成塊狀。
砂鍋内放水燒開後加入氽燙好的大骨頭。
大骨湯煮開後加入蓮藕。
加入薏仁,加入當歸。
加入枸杞,所有食材放入砂鍋内焖煮三個小時。
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