作為新手父母，在孩子剛剛臨世的時候，基本上會顯得手足無措，從一開始的笨手笨腳，到後來無比熟練的喂奶、換尿布，大多數的新手父母都會以驚人的速度在成長。

然而最近在網上剛剛看到了一篇新聞：國外的一對父母，長期喂養孩子吃素，結果導緻了他們的孩子嚴重營養不良。隻有十九個月的孩子，卻因為長期吃素食，營養攝入不充足，體重幾乎和新生兒沒有區别，隻有4.5公斤，嚴重的營養不良。不僅沒有牙齒，還患有佝偻病。即使經過治療，後期的效果可能也不會特别明顯。甚至可能會影響到智商的發育。

我看到這個新聞的時候，深深地被這對父母的無知震驚到了，19個月大的孩子，就因為他們的無知給孩子造成了不可逆的損傷。這樣事件的發生不得不讓人思考，即将為人父母或者初為人父人母的家長們，該如何科學地喂養孩子呢？

1、純母乳喂養方式

采用純母乳喂養方式的父母，在孩子出生沒多久盡可能地給孩子進行母乳喂養。6個月内，重點是母乳是可以提供多種人體所需的抗體，并且能夠滿足嬰兒這個時期所需的全部營養能量，從而降低孩子感染疾病的風險。提醒一點：6個月以前，純母乳的寶寶一般是不用再另外喝水的。

2、配方奶喂養方式

然而因為個體差異，有的媽媽們奶水充足，能夠滿足寶寶的需求，而有的媽媽們因為産能不足，卻不得不讓孩子喝配方奶。寶寶從母乳過渡到配方奶需要一個适應的過程——就是常說的轉奶。在選擇配方奶的時候盡量選擇接近母乳的嬰兒配方奶粉，在添加時遵循循序漸進的原則，初次添加時盡量以一小匙（30ML）的量開始，逐步添加，在此過程中注意觀察孩子是否有不良反應，一有反應立馬停止。

3、6個月後添加輔食

在孩子滿六個月以後，這時就要開始考慮給孩子添加輔食了。但是有一點需要注意：輔食的添加應該遵循一個循序漸進、由單一向多樣的原則，米粉是寶寶最先接觸的輔食，因為寶寶腸胃還沒有像成人一樣發育完全，而米粉是最不易引起過敏的，并且這也是寶寶最容易消化的輔食。此後，随着孩子月齡的不斷增長，逐步豐富輔食的多樣性。注意，在孩子一歲以前主食還是母乳，所以在添加輔食每天母乳的乳攝入量還是要有保證的。

4、一歲前禁止加調味料

在孩子一歲以前，孩子的食物中應盡可能地少放甚至不妨糖、鹽等調味品，但是食用油是可以少量添加的。因為在孩子一歲以前，他們的腎髒器官還沒有像成人一樣發育好，這個時候加鹽就會增加腎髒的負擔，而添加調味料則會影響孩子的味覺的健康發育。

作為新手父母們，一定要掌握以上這幾點，學會如何科學的喂養，在孩子的每個年齡段掌握好科學喂養知識，才能讓孩子健康成長。

以上這些要點，新手父母學到了嗎，如果有好的建議也可以提供大家。

​我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平台原創作者，混迹育兒界的醫師，藥師，營養師，心理咨詢師，為上千家長提供育兒咨詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！

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