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血糖尿酸血脂都高可以吃什麼食物

圖文 更新时间:2024-12-16 01:03:50

血糖尿酸血脂都高可以吃什麼食物(血糖血壓血脂)1

目前我國慢性發病呈逐漸年輕化趨勢。以前我們常說三高:高血糖、高血壓、高血脂 。現在已經發展成為四高(高血糖、高血壓、高血脂、高尿酸)。甚至有些人還有高同型半胱氨酸血症,這個也不能小觑。可能之後還有五高、六高。

那為什麼,現代人年輕人會有這麼多的慢性病?

目前,關于慢性病的病因十分複雜,慢病是由多種因素共同引起。但專家一緻的觀點認為:最大的問題還是在于不良的生活習慣和生活環境引起。

這主要包括:高油高糖高鹽飲食、飲酒、熬夜、缺乏運動、工作壓力、環境污染等問題。外加一個遺傳因素。

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但對于我們來說,不管慢病的成因如何?我們都必須要針對相應的慢病進行幹預治療。否則,慢病會逐漸危害我們心、腦、腎等重要器官,這無疑增加了家庭的經濟負擔。

參考文獻

[1] GB5749-2006《中國2型糖尿病防治指南(2020版)》

[2] 鄭偉、韓笑、呂有吉.中國人口慢性病的總體狀況與群體差異[J].社會科學輯刊,2022(03):139-149.

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