寶寶蝦肉腸做法?蝦中含有優質蛋白,脂肪含量低,同時含有多種維生素、礦物質和微量元素,補鈣又補腦,寶寶越吃越聰明,還能長大個~,接下來我們就來聊聊關于寶寶蝦肉腸做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
蝦中含有優質蛋白,脂肪含量低,同時含有多種維生素、礦物質和微量元素,補鈣又補腦,寶寶越吃越聰明,還能長大個~
這道輔食軟嫩軟嫩的口感,又鮮又香的味道,平時用來搭面條、搭米粥都可以。
菜名:蝦肉米腸
月齡:11m
食材:蝦80克(去殼後),胡蘿蔔20克,玉米澱粉10克,寶寶粥米(大米)20克
工具:蒸鍋、料理機
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食材:蝦80克(去殼後)胡蘿蔔20克 玉米澱粉10克 寶寶粥米(大米)20克。
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把粥米放入蒸鍋,冷水上鍋蒸25-30分鐘,把米飯蒸熟。要是家裡正好有焖熟的米飯直接用現成的也可以。
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将蝦洗淨後,去頭去殼,用刀側着把蝦背劃開,剔除蝦線。
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把蝦切成小塊兒。
PS:如果寶寶的口味比較敏感,怕腥,可以在蝦肉中稍微加入幾滴檸檬汁,或者加上姜片和水,浸泡15分鐘來去除一下腥味。
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把蝦肉放入攪拌機的紅色杯中,将蝦肉細膩地攪拌成泥。
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将胡蘿蔔洗淨後去皮,切得碎碎的。
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這時米飯蒸好了取60克,另外用40克溫水把蔥段和姜塊浸泡上做成蔥姜水,圖上就是準備好的食材了。
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把米飯、蝦泥、胡蘿蔔碎和玉米澱粉一起放入大碗中,加入蔥姜水。
PS:蔥姜水中的蔥姜就不要一起加入了哈~
如果寶寶對雞蛋不過敏的話,可以把清水換成40克蛋液來做,做出來的口感和成型效果會更好。
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用勺子把所有食材攪拌均勻至上勁為止。
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看蝦泥完全和米飯混合好了,是這樣很粘稠的狀态即可。
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把蝦泥裝進裱花袋備用。
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蝦泥擠到錫紙上。
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把錫紙包着蝦泥卷起來。蝦泥直接放入磨具中,上蒸鍋蒸。
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直接冷水上鍋蒸20分鐘,把香腸蒸熟為止。
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剛出鍋的香腸還沒有完全成型,會有些軟,一定要先放涼,徹底放涼後成型效果更好,更容易剝去錫紙喲。
小貼士
1、首先要确保寶寶對蝦不過敏;
2、這道又鮮又美的輔食,不僅可以給寶寶當零食吃,也可以作為一餐的主食;
3、再次提醒:食材配比上不要改變,尤其是水和米飯的量不能加得過多,避免不成型。
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