上周我們發布了一篇舌象的文章——《舌像 | 舌頭有裂紋，紅點意味着什麼？》，有位寶媽在後台發了一張自己寶寶的舌象讓專業老師幫忙看看。
從舌苔上表現，舌苔特别厚膩、粘膩，這是典型的痰濕重。
我們再看一下孩子的症狀：孩子的胃經常脹氣，很瘦不長肉，個子也很矮，嘴唇顔色偏白。口氣比較重。
深度剖析：胃經常脹氣說明脾胃可能有點問題，瘦、個子矮意味着孩子吸收不好或者營養不怎麼充分，嘴唇偏白是氣血不旺盛，口氣重則意味這個孩子脾胃有積滞，胃氣上逆。
01.而引起上述症狀的痰濕是什麼呢？
所謂痰濕，不是我們看得見的痰。
中醫一般把痰分為兩種：
1）是我們能咳出來的痰，就是我們平時經常說的一種痰。
2）無形之痰，就是體内粘稠的液體。比如身體内的濕氣過重了，或者營養代謝的物質代謝不出去了，留在身體内，逐漸變得粘稠，粘稠以後會阻礙經絡的運行，這種粘稠的液體，中醫也叫做痰。
無形之痰是中醫裡一個特殊的概念。我們一開始說的痰濕重，并不是指咳嗽有痰，而是說這個孩子體内濕氣重，形成了無形之痰，身體裡粘膩的液體比較多。
02.痰重于濕，所以先要化痰
文章一開始展現的舌頭舌苔、舌很厚，而且舌頭有黏黏的感覺，說明不但有濕氣還有痰。
一般來說，隻是濕舌苔，是松散的，是散開的，而不是鋪滿的，圖片上上的舌苔顯然更密。而痰重的舌苔就會比較黏膩，很厚的狀态。
面對這樣的情況，我們就要先化痰。
中醫有句話叫做“怪病多屬于痰”或者“百病皆生于痰”。翻譯一下：就是很多病，如果怎麼治都治不好，那就嘗試一下從痰論治，把痰化開了，這病就好了。
所以很多老中醫，特别喜歡化痰，把痰化掉了，身體氣血運行正常，身體就會恢複健康。
03.調理方法
1）痰濕重，可以用二陳湯
組成：陳皮、茯苓、半夏、炙甘草
陳皮具有行氣化痰的作用，茯苓可以健脾滲濕，半夏有燥濕化痰的作用，炙甘草則起到和中的作用。
二陳湯就有行氣化痰作用。
如果各位家長覺得麻煩，可以去藥店隻買陳皮，陳皮就能很好的化痰。
用陳皮泡水，或者用水把陳皮煮一下，開鍋三分鐘就可以，然後拿這水當茶或者飲料喝，稍微放點糖也是可以的，不放糖也很清香。（建議找當地中醫根據孩子的實際情況來斟酌具體用量）
另外，做菜的時候也可以放幾片陳皮，也有行氣化痰的作用。
2）小兒推拿調理方案
補脾經
摩腹
推三關
退六腑
揉足三裡
揉豐隆穴
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