夏季解暑綠豆湯怎麼熬-tft每日頭條

夏季解暑綠豆湯怎麼熬

生活更新时间:2025-01-08 01:16:45

夏季解暑綠豆湯怎麼熬?炎熱的夏季，綠豆湯是一道清熱解毒的養生食譜，且受到了大部分人群的喜愛和推崇但是你知道嗎，并不是所有人都适合喝綠豆湯，同時在飲用過程中，有一些飲食禁忌必須清楚，不然不僅起不到養生保健，還可能會傷及健康，今天小編就來聊一聊關于夏季解暑綠豆湯怎麼熬?接下來我們就一起去研究一下吧!

夏季解暑綠豆湯怎麼熬

炎熱的夏季，綠豆湯是一道清熱解毒的養生食譜，且受到了大部分人群的喜愛和推崇。但是你知道嗎，并不是所有人都适合喝綠豆湯，同時在飲用過程中，有一些飲食禁忌必須清楚，不然不僅起不到養生保健，還可能會傷及健康。

綠豆本身是一味中藥，可消熱解毒。如果患有外感風熱、癰腫丹毒、暑熱内侵等熱性病，服中藥時可照常服綠豆湯，有相輔相成的作用。如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等症應禁食綠豆。否則，不僅降低藥物療效，而且會加重病情。由此可知，服中藥時能否吃綠豆不可一概而論，應根據病情的寒熱虛實及所服中藥性味而定。

1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯

寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水)，氣血停滞引起的關節肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。喝綠豆湯能預防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質、虛弱或正服藥者，不适合喝。

2、體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯

因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導緻腹瀉。

3、空腹時不能喝綠豆湯

空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。

4、綠豆湯不可天天喝

适當喝沒問題。一般成人一周喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質而定，最好先咨詢一下醫師。一般來說，小孩2至3歲開始吃粥時，可适量加點綠豆。6歲過後，才可飲用成人量。

5、過量喝綠豆湯或緻腸胃疾病

一般人過量喝綠豆湯，可出現胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現白帶、腹脹、痛經等婦科症狀。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活夢見父親死了
夢見父親死了?夢見父親死了意味着，會做出不切實際的行為!這兩天的你有這樣的沖動，而且往往一旦付諸實現，會讓自己的狀況變得糟糕建議你多了解自己現時的處境，能幫助你務實地應對戀情上的局勢比較明朗，你可望和對方坦誠地相處，了解也更進一步，下面我們... 2022-07-06
生活做防水用什麼材料
做防水用什麼材料?做防水需要的材料主要有剛性防水和柔性防水兩種其中剛性防水是高分子材料，通常會與水泥、砂石等混合使用，也就是防水砂漿材料；柔性防水是指防水卷材類材料，有油氈、玻璃布等纖維織物，也有瀝青等膠結材料，我來為大家科普一下關于做防水... 2022-06-01
生活 bm是什麼意思
bm是什麼意思?即badmanner，不禮貌行為的簡稱，多見于遊戲行為，我來為大家科普一下關于bm是什麼意思?以下内容希望對你有幫助!bm是什麼意思即badmanner，不禮貌行為的簡稱，多見于遊戲行為。常見的bm行為一般是爽了自己不顧他人... 2022-06-06
生活三星全能中端旗艦降價
9曰28日消息，近幾年國内手機市場可謂是風起雲湧，各大手機廠商之間展開了激烈的角逐。随着競争勢頭的加強，三星不少優秀機型也因其過高的價格等原因而逐漸被大衆所忽視，如今為了争取更多的消費者，很多三星旗艦選擇降價銷售，例如這款去年上市的安卓旗艦... 2022-11-29
生活冬天空調開多少度省電
冬天空調開多少度省電?冬季室内空調溫度最好調到16℃與26℃之間，最佳溫度是20℃當空調制熱時，空調溫度每調低2℃，空調就可以節電10%以上因此，綜合多方面因素，建議冬季空調溫度設定應在20℃左右為宜，我來為大家科普一下關于冬天空調開多少度... 2022-06-17
生活世界最稀有的哺乳動物
今天給大家介紹一個來自遠古的物種，它已經在地球上存在了2500萬年，而且在這麼長的時間當中它的外形并沒有很大的變化，而且在動畫片當中也出現它的身影，它就是我們今天的主角——“鴨嘴獸”。乍一看這家夥有點像是一個“合成獸”。嘴巴像鴨子，爪子像是... 2022-10-30
生活闆材有哪些種類
闆材有哪些種類?實木闆實木闆是選用了完整的木頭制造而成的材質，它的優點是堅固耐用、紋路清新自然，是裝修中的首選對象但這類闆材的造價及施工工藝要求較高，更适合類似别墅、豪華複式樓等高端裝潢，下面我們就來聊聊關于闆材有哪些種類?接下來我們就一起... 2022-07-09
生活海南古典尖塔
自古以來，精美的建築都吸引着人們的目光，精美且造型别緻者更甚。其中最引人注目的便是斜塔，其斜而不倒的建築造型，一直吸引着好奇的遊客和藝術家。其實在我國有多座斜塔，或自然形成，或人為導緻，但其獨特的造型，皆引人注目。今天為大家介紹的便是麗水松... 2022-11-02
生活為什麼4月7日王牌對王牌沒有播
實在沒有想到，等了半個月的《王牌對王牌》第七季第5期又一次宣布延期播出，這次甚至都沒有給出具體的播出時間，這到底是發生了什麼呢？與第二次宣布延播一樣，都是在節目即将播出的前一個小時，王牌官方給出的解釋是“版面調整”，和我們常常聽到的“技術原... 2022-10-24
生活長春市地鐵二号線南延線規劃圖
一個城市的發展重心決定着一個城市的發展方向，在我國，一般地級市都是由區、縣及縣市組成，而發展的重心是在區上，也就是所謂的建成區，所以就出現了資源分配不一樣的情況。地鐵絕對是眼下最搶眼的交通資源，但不是什麼城市都可以建設的，在人口、經濟等方面... 2023-01-22
生活健身一天吃多少雞胸肉
健身一天吃多少雞胸肉?健身期間，吃雞胸肉是為了補充蛋白質一般吃300g－400g左右，現在小編就來說說關于健身一天吃多少雞胸肉?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!健身一天吃多少雞胸肉健身期間，吃雞胸肉是為了補充蛋白質。一般吃300g... 2022-06-04
生活粘土手工詳細教程盆栽
首飾盒不用買，幾塊黏土一片樹葉就能DIY，制作簡單（附教程）1材料準備各種顔色的粘土一個幹淨的盆栽盆使用一根扁形棒将小圓點的粘土按壓緊實了其他的粘土也按照同樣的步驟操作根據自己的審美情況将不同顔色的粘土依次排開或者打亂順序，沒有特别的需求盆... 2022-11-13
生活 look短語
look短語?LookAt看着;看;看望;看待，我來為大家科普一下關于look短語?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!look短語LookAt看着;看;看望;看待。NewLook新風貌;新風采;煥然一新;刮目相看。lookdown瞧不... 2022-07-16
生活美國大蕭條時期情況
【圖1】1930年大蕭條期間，由芝加哥黑幫大佬阿爾·卡彭為饑民和無家可歸者開設了一間“救濟廚房”。20世紀20年代，美國經濟蓬勃發展。以抽煙、喝酒和穿短裙為代表的爵士樂時代向美國農村的傳統價值觀發起了強有力的挑戰。普通美國百姓忙着購買汽車和... 2022-11-25
生活中國最大的淡水湖是
中國最大的淡水湖是?鄱陽湖是我國第一大淡水湖,位于江西省,面積3960平方公裡,湖的西北是避署勝地廬山，我來為大家科普一下關于中國最大的淡水湖是?以下内容希望對你有幫助!中國最大的淡水湖是鄱陽湖是我國第一大淡水湖,位于江西省,面積3960平... 2022-07-09
生活誡子書分類歸納
誡子書作者：諸葛亮夫君子之行，靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非甯靜無以緻遠。夫學須靜也，才須學也，非學無以廣才，非志無以成學。淫慢則不能勵精，險躁則不能治性。年與時馳，意與日去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，将複何及！今天，繼續解析《... 2023-02-16
生活經常做夢夢見前女友
經常做夢夢見前女友?準備考試的人夢見前女友，意味着初試不利，延期有利，自己有進步就好，下面我們就來聊聊關于經常做夢夢見前女友?接下來我們就一起去了解一下吧!經常做夢夢見前女友準備考試的人夢見前女友，意味着初試不利，延期有利，自己有進步就好。... 2022-07-08
生活塔吊吊裝十不準
起重吊裝作業，是指使用起重設備将建築結構、構件或設備提升或移動至設計指定位置和标高，并按要求安裝固定的施工過程。這類作業在施工現場經常進行，較易發生危險，導緻起重傷害。因此，為保障起重作業人員及起重作業附近人員安全，避免事故的發生，我們特别... 2022-11-01
生活以夢為馬不負芳華什麼意思
以夢為馬不負芳華什麼意思?以夢為馬：指把自己的夢想作為前進的方向和動力馬，在這裡是指動力，亦有希望的意思以馬這種強健美好的動物作為希望的載體，承載内心的理念和夢想，為未來的人生提供内在支持，我來為大家科普一下關于以夢為馬不負芳華什麼意思?下... 2022-06-26
生活做親子鑒定怎麼判斷是親生的
【點擊文末小程序，免費咨詢法律問題】親子鑒定的三種常見方法如下：(1)傳統的親子鑒定是進行血型測試。(2)DNA親子鑒定測試。(3)SNP檢測。親子鑒定，是指運用生物學、遺傳學以及有關學科的理論和技術，根據遺傳性狀在子代和親代之間的遺傳規律... 2023-01-01
生活夢見大水淹路在水裡走是什麼寓意
夢見大水淹路在水裡走是什麼寓意?夢見大水淹路在水裡走，預示着夢者近期的運勢不錯，雖然前期會遇到很多問題，但隻要夢者腳踏實地，就會有一番成功的事業，我來為大家科普一下關于夢見大水淹路在水裡走是什麼寓意?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!... 2022-06-05
生活貝殼面試問題回答樣本
一1992年5月底我的論文最後定稿已經交給多位評審老師，由于論文的67頁全部都是我在專用稿子上手寫而成，字體工整、語句通順，技術上該做的工作都做了，算得上一篇較好的碩士學位論文，受到了評審老師們的好評。其中，第八研究室主任徐邁老師的評價較高... 2022-10-28
生活松花蛋腸的家常做法
松花蛋腸的家常做法?食材：松花蛋5個、雞蛋400g、松花蛋調料10g、冷水30g、塑料腸衣1米，我來為大家講解一下關于松花蛋腸的家常做法?跟着小編一起來看一看吧!松花蛋腸的家常做法食材：松花蛋5個、雞蛋400g、松花蛋調料10g、冷水30g... 2022-06-08
生活骨架大如何變成小骨架
骨架大如何變成小骨架?首先一日三餐要定時定量，一定不要随時随意地加餐而且，一日三餐的能量都要分配得當，早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐則要吃少常吃能量低、飽腹感強的食物，今天小編就來聊一聊關于骨架大如何變成小骨架?接下來我們就一起去研究一下吧!... 2022-06-10
生活武漢漢正街數字化轉型升級
央視網消息：武漢漢正街，曾是全國聞名的小商品“天下第一街”，在市場經濟大潮中，漢正街也曾經曆過沒落和陣痛。如今，漢正街正在破繭成蝶，浴火重生。這是不久前在武漢漢正街舉辦的一場春夏時裝發布會，T台上的服裝款式，針對的是大衆人群的日常穿着，它們... 2022-11-06
生活什麼方法可以讓手白嫩
什麼方法可以讓手白嫩?使用補水型護手霜有很多妹子隻在冬季使用護手霜防止手部幹裂，但在春秋季卻不使用護手霜護手其實和護臉的道理是一樣的，既然你可以一年四季使用面霜，為什麼不堅持使用護手霜呢？而且，手部是人體最辛苦的一部分肌膚，也最容易老化護手... 2022-06-13
生活噴塗防曬還是先塗隔離
噴塗防曬還是先塗隔離?先使用隔離霜，因為先塗隔離霜能讓皮膚狀态到達最佳，如許能更好的上妝，并且還能呵護皮膚不被扮裝品危險隔離算是護膚品的一種，它能起到隔離輻射、灰塵、彩妝的了局所以說護膚後，擦隔離霜才是對的，而不是應該先擦防曬霜由于防曬霜的... 2022-06-26
生活送男人皮帶代表什麼意思
送男人皮帶代表什麼意思?最常見的含義是送皮帶的女生想要控制男生一輩子，下面我們就來聊聊關于送男人皮帶代表什麼意思?接下來我們就一起去了解一下吧!送男人皮帶代表什麼意思最常見的含義是送皮帶的女生想要控制男生一輩子。送皮帶的女生害怕失去男生，因... 2022-07-06
生活虎皮葡萄幹奶酥面包怎麼做
虎皮葡萄幹奶酥面包怎麼做?用料：原味酸奶110ml，雞蛋1個，黃油20g，鹽1/2小勺，糖20g，高筋粉220g，幹酵母1/2小勺，葡萄幹1/5杯，今天小編就來說說關于虎皮葡萄幹奶酥面包怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!虎皮葡萄幹奶酥面... 2022-08-16
生活芹菜種植時間和方法
芹菜種植時間和方法?芹菜種植時間：一年四季都可進行種植，我來為大家講解一下關于芹菜種植時間和方法?跟着小編一起來看一看吧!芹菜種植時間和方法芹菜種植時間：一年四季都可進行種植。播種育苗：每畝大田用種量為500克左右，幹旱天氣每天早晚各澆1次... 2022-06-05

tft每日頭條

> 生活

> 夏季解暑綠豆湯怎麼熬

夏季解暑綠豆湯怎麼熬

夏季解暑綠豆湯怎麼熬

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注