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輔食牛肉怎麼做給寶寶吃

美食更新时间:2025-01-08 20:36:02

#給寶寶吃的牛肉怎麼做#我們家寶寶很愛吃肉，也别是豬肉和牛肉，所以我從寶寶吃輔食開始，就會搭配着做各種不同的吃法。

今天要給大家分享的是3款寶貝輔食牛肉的做法，一起來看看吧！

❤️第一道：菠菜牛肉燴飯

10月寶寶就可以吃的菠菜牛肉燴飯，而且菠菜可以補鐵補血，有菜又有肉，營養又豐富，菠菜的季節一周會安排2-3次，換着花樣的做～軟糯的米飯加上菠菜的清香和牛肉的顆粒感，可以很好的鍛煉寶寶的咀嚼能力，經常我都是做了和寶寶一起吃。

輔食牛肉怎麼做給寶寶吃（寶寶吃牛肉好處多）1

食材準備：菠菜、山藥、牛肉、胚芽米

做法：

1.牛肉先用姜片泡15分鐘去血去腥

2.菠菜焯水1分鐘左右，撈出切碎放着備用

3.把泡好的牛肉切碎，加入一勺澱粉、一勺寶寶醬油、一勺輔食油、攪拌均勻然後腌制5分鐘

4.鍋中加入輔食油，油熱後加入牛肉碎，翻炒一下

5.加入山藥，翻炒一下加入清水煮開你，加入米飯煮3分鐘（小火）

6.加入菠菜，再煮2分鐘即可（一歲以上的寶寶可以适當加點鹽）

❤️第二道：番茄土豆牛肉燴飯

1歲寶寶就可以吃的番茄土豆牛肉燴飯，誰能拒絕番茄牛肉燴飯啊家人們❗️❗️酸酸甜甜的番茄醬汁加上軟糯的土豆，簡直不要太爽哇我自己的愛

輔食牛肉怎麼做給寶寶吃（寶寶吃牛肉好處多）2

食材準備：牛裡脊，番茄、土豆、胡蘿蔔、蔥姜蒜；醬汁做法：蕃茄醬➕寶寶醬油➕清水

做法：

1.土豆、胡蘿蔔、番茄切成小塊、蔥蒜切末備用

2.牛裡脊用檸檬、姜片泡出血水，冷水下鍋，煮出血末後撈出切成小塊備用

3.熱鍋燒油，蔥蒜爆鍋後下牛肉粒翻炒

4.倒入番茄塊炒出水下胡蘿蔔、土豆、倒入醬汁炒香

5.把鍋裡的食材放入高壓鍋，加水沒過食材，炖煮40分鐘

6.倒回鍋中收汁再加入米飯翻拌均勻，即可出鍋

❤️第三道：鮮嫩多汁牛肉餅

最後又是一道适合不愛吃蔬菜的寶寶輔食，誰會拒絕得了這種又香又嫩的美食呢！

輔食牛肉怎麼做給寶寶吃（寶寶吃牛肉好處多）3

食材準備：牛裡脊洋蔥玉米玉米澱粉胡蘿蔔山藥

做法：

1.把牛裡脊、洋蔥、胡蘿蔔、山藥放入輔食機攪打成泥（小月齡的寶寶可以把玉米也一起打進去）

2.加入玉米粒、用玉米澱粉順時針攪拌上勁（加鹽的寶寶可以加一些調味）

3.把做好的牛肉泥，整理成餅狀

4.鍋裡倒入輔食油，待油熱後，放入牛肉餅。煎至兩面金黃即可

❤️好啦，以上就是我今天的分享。學會了嗎？學會了也趕快給你家寶寶安排起來吧！！！

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