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打坐找回自我

生活 更新时间:2024-08-03 05:11:05

打坐找回自我(學習打坐就像剝洋蔥)1

學習打坐,就像剝洋蔥,一層一層地剝下去,最後你一定會淚流滿面。

打坐就像剝洋蔥,一層一層地剝,剝掉自己身上所有的标簽,剝掉身上所有的感覺,剝掉身上所有的情,你才有可能在打坐這條路上越走越遠,遠到哪裡?遠到你豁然回首,世界亦然如此,你還是你,但是世界再也不是那個世界。

打坐找回自我(學習打坐就像剝洋蔥)2

學習打坐是心上的功夫,要做的就是把心上的一層一層的東西給剝下來。首先,在我們心外最頑固,最堅固,最難剝離的一層的認知,我們從小到大慢慢地被灌輸這種知識,概念,理論,邏輯推理,比如說天為什麼是藍色的,這世上有分好人壞人,為什麼紅燈停綠燈走,這都是我們從小到大受到了非常多的教育,這些教育就形成了我們非常頑固的認知。不僅僅頑固,從小到大,當我們的認知,我們的思維得到一點點的提升,我們的知識得了一點點的積累,家長們,老師們反而會鼓勵我們,獎賞我們,這又從另外一個層面更加加深了,加固了我們這個思維的頑固性。

打坐找回自我(學習打坐就像剝洋蔥)3

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