高血壓的人越來越多，我國幾乎每4個成年人，就有1個高血壓朋友；高血壓看似沒有什麼大事，但長期的高血壓控制不好，必然會導緻心肌梗死、心衰、心絞痛、腦梗死、腎病等等惡性疾病。

有人說高血壓不是也分輕度、中度、和重度嗎？結果不是不一樣？

其實高血壓的危害，一方面和高血壓的高低有關系，另一方面和發現高血壓的早晚以及控制的是否理想有關系。

一、傳統的高血壓分級

高血壓并沒有分輕度、中度、重度，而是分為高血壓1級，高血壓2級，高血壓3級；可以近似的看做相對應的輕度中度重度。

1、我國高血壓分級

120-139/80-89屬于正常血壓高值；

140-159/90-99，屬于1級高血壓；

160-179/100-109屬于2級高血壓；

大于180/110，屬于3級高血壓。

2、美國高血壓分級

血壓＞120-129/80 mmHg為血壓升高；

130-139/80-89 mmHg為1級高血壓；

≥140/90 mmHg為2級高血壓；

≥160/100mmHg為3級高血壓。

3、每次測量血壓結果不一樣，如何分級

上述高血壓分級，是指在沒有吃藥的前提下醫院門診測量的結果；且對于高血壓的判斷，是在不同日測量血壓均高于140/90mmHg，才需要考慮高血壓，且每次測量需要連續測量2次，間隔2-5分鐘，再次測量一次，取平均值，就是您的血壓數值。如果連續兩次血壓差别5mmHg，需要測量第三次，取3次平均值，就是自己的血壓，然後對照上述我國血壓标準進行判斷。

4、左右胳膊不一樣怎麼辦

我們幾乎每個人左右胳膊都不一樣，很多人不知道測量左側還是右側，其實很簡單，兩側都測量，以高一測側為準。

5、如果不在醫院測量，标準一樣嗎？

家庭測量血壓的高血壓診斷标準為≥135 /85mmHg，也就是相當于醫院血壓的 140 /90mmHg。也就是在家測量血壓，≥135 /85mmHg就屬于高血壓！

當然，更為準确的就是動态血壓監測，動态血壓監測後的高血壓診斷标準為:平均高壓 /低壓 24h ≥ 130 /80mmHg；白天 ≥ 135 / 85mmHg；夜間≥120 /70mmHg。

6、高壓和低壓不在同一級别怎麼辦

高血壓的分級有高壓和低壓，但測量的時候，高壓屬于2級，低壓屬于3級，怎麼判斷級别？按更高一級計算，也就是當2級和3級同時出現，按照3級算；當1級和2級同時出現，按照2級計算。

二、最新高血壓分級

傳統的高血壓分級分為3級，目前最新的高血壓指南，将高血壓2級和高血壓3級進行了合并，也就是原來2級3級高血壓，現在都是2級高血壓，已經沒有3級高血壓了。

新指南血壓分級：

140-159/90-99為1級高血壓

≥160/100就是2級高血壓

三、原來的3級高血壓，現在變成2級高血壓，有什麼意義

有人說自己吃了降壓藥，現在血壓正常了，怎麼算分級，我們上面說了，高血壓分級，按最初沒有吃藥算。

那麼按照新指南，以前3級高血壓，現在變成了2級是好事情嗎？

這個并不是好事或壞事，因為您原來最初的血壓并不會有變化，那已經是曆史了。之所以現在把2級3級合并為2級，取消了三級，隻是因為血壓超過了160/100mmHg以後，都相對比較危險，沒有必要再繼續分出了一個180/110這個标準，所以簡化了，把2級3級合并都叫2級，都比較危險，都要積極控制。

四、高血壓分級怎麼變，唯一不變的就是預防和控制

不管高血壓的分級如何變化，但預防高血壓，健康生活，監測血壓，控制高血壓的真谛不變。發現高血壓1級或2級并不可怕，可怕的是沒有發現，或發現後沒有積極控制。這樣會對心腦腎造成嚴重損害。

總之，最新高血壓分級，從原來的3級變成了現在的2級，雖然聽起來好像降級了，但高血壓的危害并不會改變，甚至更加提醒大家，更應該重視預防和控制高血壓！

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