常常在想着這麼一個日新月異的時代，三十歲的女性應該呈現出一個什麼樣的生活姿态？

看完《乘風破浪》，也就是《乘風破浪的姐姐》第三季方才知曉，應該就是那個樣子，自然，率真，不做作，自信，真誠對待每一個人，敢于表達自己的直觀感受！即使微弱的聲音也能聽傳達出最美好的善意！即使一個笑容也表達出一份發自内心的喜愛！即使幾個字，也能傳達出對生活的态度......

30 ,40 姐姐們各有各的美，各有各的自信，毫無掩飾對彼此的贊美，試圖接納别人，認識自己，改變自己，時時刻刻都展示一種從容之美，而這種舒适溫情之感是前兩季《浪姐》所沒有的！

陣容強大，整體實力不俗

有沒有覺得看前二季《浪姐》時，有一種處處販賣焦慮之感，而看《乘風破浪》有種莫名的輕松之感。

似乎每個人都很信心十足，當然這些信心來自于彼此在各自領域的成就！毫不客氣地說，《乘風破浪》30位姐姐實力真的要比前兩屆強了很多。

先說演員出身至今仍舊活躍在屏幕上的胡杏兒，黃小蕾，張俪，吳謹言，張天愛，毛俊傑，齊溪等。

就說黃小蕾，采訪說被統計過已經演過有70多部作品，并坦言不在乎排位，隻在乎能否角色的質量，事實上黃小蕾的确做到了，《人世間》，《闖關東》等等，每個角色都讓人眼前一亮。

胡杏兒都不用說了，TVB絕對的影後，雖然混迹綜藝也有多年，但還是那麼激動，本想說三個孩子的媽媽，大概太激動了竟然說成：三個媽媽的孩子....

吳謹言，于正認定的女一，《乘風破浪》開播恰逢《傳家》熱播，小妮子是全面發展的節奏。

張俪太漂亮了，首秀中那首《燕尾蝶》都趕上《風起洛陽》中的窈娘那驚鴻一瞥了，堪比去年的金晨小姐姐，但比金晨更具辨識度。

張天愛又美又飒，從一個網劇女主逆襲為主旋律劇女王，并有《中國機長》，《和平之舟》等代表作，即便被于文文說瘦得像骷顱架子，但也有美得資本和實力。

也許因為代表作的緣故，所以每個人都顯得自信從容，不急不緩，整個人身上散發着一種讓人沉迷的魅力。

歌手出身的譚維維，吳莫愁，柳翰雅，張薔，許茹芸等，絕對歌壇實力派，尤其是首秀中，幾位一開口，歌手和演員的身份一目了然。

而像Twins,王心淩，薛凱琪無論演技，唱功都是杠杠的，曾經都是頂起半邊天的偶像，即便淡出許久，再次出現還是讓人眼前一亮，除了顔值在線之外，是身上那種曆經歲月洗禮後的平靜和自信讓人着迷。

而像黃奕，張歆藝等基本重心在家庭的女星，因為之前人氣在，出場也是讓人倍感親切，多了幾分期待之感。

即便是有點耳生的劉戀，于文文，趙櫻子，唐詩逸等等也有自己代表作，在一衆姐姐中很有表現力，又不那麼過分張揚，這才是幾位身上最令人佩服的地方。

來看看頗具亮點的四位：徐夢桃，朱潔靜，甯靜，那英。前兩屆的大姐大同時出現，可見節目組可真是用了洪荒之力，怎是一個“直來直去”所能簡單概括的！

而像徐夢桃這樣的奧運冠軍，想到一出場就有人分分秒秒被其好的個性所吸引的獨特魅力！這絕對是《乘風破浪》最大的彩蛋，沒有之一！

而兩次領舞上春晚的朱潔靜，悄無聲息的不知道把《乘風破浪》拉高了多少個Level.

分分秒秒讓人破防的社交

正因為每個人身上那份自信，從容，所以社交起來就簡單多了，基本沒有出現上兩次出現小尴尬，或者小團體現象，大家之間真的好自然！

于文文見到張天愛就開始調侃，說張天愛瘦得像骷顱架子，張天愛嘟着嘴巴， 又美又飒。

随後到來趙夢，劉戀，郭采潔在和先到于文文，張天愛打完招呼後，很自然地聊起彼此裝扮，一會話題就開了，幾個小女生打成一片！

張歆藝一來的時候，幾個小女生在張天愛帶領下，叫他二姐，郭采潔好會社交，馬上招呼二姐和坐在一起，仿佛二姐來了，場子一下就熱了起來！

随後來的王紫璇，朱潔靜，張俪也坐在了一起，就這樣十幾個女生擁擠在一起，仿佛就怕被人分開一樣，太可愛了，就像大學時候的社團活動！

這種社交看似有點怪怪的，實則是一種最好化解尴尬的方法，每個人都想自然地融入，每個人都不想被孤立，融入也是一種自信的表現！

因為自信，才能覺得能被認可，或者可得得到認可，這才是社交最自然的狀态，恭喜幾位姐姐做到了，一種極其讓人舒适的交際模式！

吳莫愁好有個性，和于文文一樣，毫不猶疑地選擇了當隊長，即便身邊站的是比她年長的阿雅姐姐。

阿雅姐姐好nice,好有魅力，就像一個四十多歲的姐姐該有的樣子，笑容裡都撒滿了溫情，看到擠在一起的女生，拿起花束和大家一起幹杯，表達自己的喜悅，還坦言大學後，再也沒有遇到和這麼多女生在一起的機會了.......

連坐在大屏幕觀看的那英和甯靜都在感歎阿雅姐姐好會社交，好有個人魅力，毫不吝啬地表達了對阿雅的喜歡！

所以說，任何年齡段的姐姐，任何人生階段的女生，都有最美好的一面，隻要能夠展現出來，她的身上永遠都會光芒萬丈！

Twins走進來那一刻，于文文都傻了，說出了所有觀衆心聲：天呀，她們這麼多年，怎麼都沒變呢......

最驚豔的莫過于徐夢桃的登場，她怎麼會如此的可愛呢，本來就星光熠熠了，參加節目竟然是如此的的興奮，見到吳謹言像個孩子，砰砰跳跳的......

進場後和每一個人的互動都是那麼自然，臉上挂着笑，自信從容地介紹自己是運動員，稱呼自己為桃桃，見到每個女星誇贊人家好瘦，調侃自己很胖，.........這才是一個女人身上最大閃光點......

伴随着胡杏兒，黃奕，齊溪的入場，姐姐就緒，太陽女神謝娜以主持的身份登場！

許久未見，謝娜成熟了，穩重了，主持風格也有很大變化，雖然還有一點嘻哈的影子，但台風真的大氣嚴肅了很多，就像一個主持大型晚會的主持......

尤其是和徐夢桃互動那一快，不愧是謝娜，不愧是徐夢桃，本想着介紹贊助商金典，卻來一個出其不意男友，雖然有點小插曲，但的确讓人看到了謝娜的功底，徐夢桃這個女孩的率真之處！

排練了三次，徐夢桃終于說了好朋友金典的名字，喜劇效果 團寵，現場氣氛全部炸開了！

果不其然520徐夢桃就官宣了，看來每次小小意外背後都有一段值得期待的美好！

作為大姐大的甯靜和那英，一出場就自帶光環，那英當仁不讓，甯靜緊随其後，就像前輩的樣子，大氣，務實，給姐姐們做了一個很好的榜樣！

個性十足的首場秀

首秀環節，看完就兩個字，姐姐狀态在線，個性十足，随便一個都沒有垮掉，業務能力讓人驚歎，對得起各自的職業。

演員出身的黃小蕾，黃奕，胡杏兒，張歆藝，張俪，吳謹言，張天愛，齊溪等展現了一個演員該有的歌唱舞蹈功能，雖然歌唱能力不能和專業歌手相比，但舞台呈現力非常好，絕不是突擊出來的效果，那種骨子裡的自信，讓每人都閃閃發光。

值得一提的是張天愛，張俪絕對驚豔，身材好，歌聲美，長相大氣，有辨識度，絕對是精品中的精品，有點黑馬的味道。

胡杏兒狀态太好了，雖然是三個孩子的媽媽，氣場十足，皮膚緊緻，一頭短發精幹帥氣，竟然比後面出場的王心淩都要自然.....

幾位歌手出身的女星也展現出了該有的水準，譚維維一開嗓子，就被其歌聲感染到了，高準穩，一秒進入既定的節奏。

吳莫愁一如既往的有個性，王心淩一如既往的可愛，許茹芸一如既往的優雅，Twins終于分開表演了，聽到歌聲仿佛回到了那個追星的年代，阿雅姐姐的表演又仿佛把記憶拉回到更遠的時代......

素有“金毛獅王”之稱的張薔一出場就展現了一個實力派女歌手的底氣！

的确是歌紅人不紅，作為倒數第三位出場，僅次于甯靜，那英，可看出其分量之重。

舞蹈出身的朱潔靜也展現了一個舞者該有的水準，讓整個舞台有了一分飄逸靈動之感.....

靜姐永遠是靜姐，拼色毛衣，白色頭發，個性十足，完美到極緻側顔，略帶沙啞聲線，不愧是冠軍選手，一出場就與衆不同。

而作為壓軸出場那英，論資曆絕對有這個資格，大氣從容，展現了一個音樂前輩該有的風範.....

尾聲

無論是首次亮相，還是社交互動，以及舞台首秀，姐姐們都在自己力所能及範圍内展現了最好的一面，大大方方，自信從容，專業務實，認真踏實，作為女星她們完了一檔綜藝需要呈現的效果，而作為一個女人，他們則展現了一個女性身上該有的光芒！

每個人的生活都有焦慮，但是生活不應該是販賣焦慮，而是應該把歲月沉澱出來的東西，慢慢轉化為一種美好的生活方式，勇敢展現出一種積極，樂觀，包容的生活态度，這是從姐姐們身上感受到最多的東西。

看到姐姐們的表演，真正體會到了《乘風破浪》四個字的含義，原來那不隻是一份勇氣，更是一份發自内心的自信和從容.....而隻有真正優秀，真正敢于和生活《乘風破浪》的人才會賦予這四個字該有的厚重！

不得不說，辦了三季的《浪姐》終于找到了節奏，找到了正确的打開方式，優秀底氣，積極地态度讓每個人都熠熠生輝......#《乘風破浪》第三季最新看點#

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