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學做金銀耳雪梨羹

生活 更新时间:2024-11-28 13:36:01

學做金銀耳雪梨羹(金銀耳雪梨羹-滿滿的膠原蛋白)1

這款甜羹最适合夏天,清熱潤肺,美容養顔,滿滿的膠原蛋白...

By 臭美小吃貨

用料

  • 金耳 20g
  • 銀耳 1/4朵
  • 百合 10g
  • 桃膠 10g
  • 枸杞 2g
  • 單莢皂角米 10g
  • 冰糖 40g
  • 蓮子 15g
  • 雪燕 一點

做法步驟

學做金銀耳雪梨羹(金銀耳雪梨羹-滿滿的膠原蛋白)2

1、食材準備好,單莢皂角米比雙莢皂角米含有更豐富的膠原蛋白

學做金銀耳雪梨羹(金銀耳雪梨羹-滿滿的膠原蛋白)3

2、桃膠,雪燕,銀耳,金耳,雪燕,皂角米泡發一晚上

學做金銀耳雪梨羹(金銀耳雪梨羹-滿滿的膠原蛋白)4

3、泡發後将銀耳和金耳撕成小朵

學做金銀耳雪梨羹(金銀耳雪梨羹-滿滿的膠原蛋白)5

4、所有食材(百合,冰糖,雪梨,枸杞除外)放入鍋中,加入2升水,炖2-3小時

學做金銀耳雪梨羹(金銀耳雪梨羹-滿滿的膠原蛋白)6

5、提鍋前20分鐘加入百合,冰糖,雪梨,枸杞

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