學做金銀耳雪梨羹-tft每日頭條

學做金銀耳雪梨羹

生活更新时间:2025-01-07 18:05:18

學做金銀耳雪梨羹（金銀耳雪梨羹-滿滿的膠原蛋白）1

這款甜羹最适合夏天，清熱潤肺，美容養顔，滿滿的膠原蛋白...

By 臭美小吃貨

用料

金耳 20g
銀耳 1/4朵
百合 10g
桃膠 10g
枸杞 2g
單莢皂角米 10g
冰糖 40g
蓮子 15g
雪燕一點

做法步驟

學做金銀耳雪梨羹（金銀耳雪梨羹-滿滿的膠原蛋白）2

1、食材準備好，單莢皂角米比雙莢皂角米含有更豐富的膠原蛋白

學做金銀耳雪梨羹（金銀耳雪梨羹-滿滿的膠原蛋白）3

2、桃膠，雪燕，銀耳，金耳，雪燕，皂角米泡發一晚上

學做金銀耳雪梨羹（金銀耳雪梨羹-滿滿的膠原蛋白）4

3、泡發後将銀耳和金耳撕成小朵

學做金銀耳雪梨羹（金銀耳雪梨羹-滿滿的膠原蛋白）5

4、所有食材（百合，冰糖，雪梨，枸杞除外）放入鍋中，加入2升水，炖2-3小時

學做金銀耳雪梨羹（金銀耳雪梨羹-滿滿的膠原蛋白）6

5、提鍋前20分鐘加入百合，冰糖，雪梨，枸杞

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