為什麼心髒不好就看這幾個表現?如果感性地比喻，心髒應該是一個很偉大的器官因為有它不間斷地跳動，我們才能進行着正常的生活和工作所以，心髒健康是我們一定要注意的，如若不然分分鐘就是猝死的結果那麼，哪些問題出現可能暗示着心髒不好呢？，下面我們就來聊聊關于為什麼心髒不好就看這幾個表現?接下來我們就一起去了解一下吧!

為什麼心髒不好就看這幾個表現

如果感性地比喻，心髒應該是一個很偉大的器官。因為有它不間斷地跳動，我們才能進行着正常的生活和工作。所以，心髒健康是我們一定要注意的，如若不然分分鐘就是猝死的結果。那麼，哪些問題出現可能暗示着心髒不好呢？

七種表現說明心髒不好

1、手上力氣越來越小。曾有研究結果證實，擠壓東西的能力可反應出患心髒疾病的風險高低。如果手上的力量太小難以抓握住一個物件，那麼很可能就暗示了罹患心髒病的風險會高一些。但是需要提醒的是，雖然手部的力量能反映心髒的力量，但是單純提高自己的握力是不能使心髒更健康的。

2、動不動就頭暈。頭暈往往能直觀表現罹患心髒疾病。當心髒因為疾病無法将血液供應至大腦，就有可能會發生頭暈的症狀。通常來說，頭暈可能是心律失常或心髒衰竭等原因導緻。

3、兩性生活出了問題。當心髒的血液循環發生諸如高血壓或動脈狹窄等問題的時候，男性可能會出現勃起功能障礙，女性則可能會出現性欲減退或性愉感知能力方面的問題。

4、牙龈出血成日常。有研究結果表明，牙龈出血或其它牙周疾病有可能導緻心髒問題。研究認為，這是由于牙龈細菌進入血液并在心髒中引發炎症等原因所緻。

5、突發小腿腫脹。多發于久站或久坐之後。如果小腿易發生腫脹，這可能進而血液中存在凝塊有關，這些凝塊能阻止下肢的血液回流到心髒，造成心髒供血不足引發意外事件。因此，如果突然發生了這一情況，一定要即刻就醫。

6、易發疲勞。疲勞很可能是因為心力衰竭所緻。

7、呼吸困難。這是心力衰竭、心律失常或心髒病發作的常見症狀。如果在平躺之後感覺到明顯的呼吸困難，一定要到就醫檢查。

保養心髒常吃這兩種食物

鑒于心髒對生命健康的重要性，那麼，日常保養心髒吃什麼最好呢？

首先要推薦的就是現在流行的“養生聖品”——紅棗。很多人吃紅棗都以為隻是養血補血，但事實上，紅棗含有的環磷酸腺素可以有效擴張血管，增強心肌收縮力，加速心髒新陳代謝，改善心肌健康。

第二種就是香蕉了，香蕉富含礦物質鎂。這種物質能阻止膽固醇形成，維護心肌正常收縮和血管彈性。

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