立秋已經過去了，你是不是還在防曬美白？看了一堆美白教程，嚴格按照時間、地點塗抹美白霜？然而皮膚還是那麼黑？對于美白這件事，今天給大家安排一下從頭到腳的美白三步法。科學美白，必然變白。
第一步：面部美白
在功效性美白成分裡面，水乳、面膜的美白成分可不如美白精華含量高，面膜的吸收和停留時間太短，基本上起不到應有的美白作用。日常的面部美白的話，應該把美白這件事交給美白精華來做。能夠美白的成分很多：
有抑制黑色素産生的曲酸、傳明酸、熊果苷、乙基間苯二酚；
有阻斷黑色素轉移到表皮的煙酰胺；
還有可以還原黑色素的VC及其衍生成分；
其中抑制絡氨酸酶活性，從源頭組織黑色素生成的熊果苷和乙基間苯二酚，性質比較溫和，不傷皮膚，不用避光，還可以搭配A醇一起使用。
一般的美白精華當中含有2%的乙基間苯二酚就屬于比較高的濃度了，所以趕快看一下自己的美白精華含不含這種成分吧。
第二步，身體美白
這方面北方人比南方人有優勢，北方人有搓澡的習慣，所以北方人做身體美白先搓泥，去除身體當中多餘的角質和黑色素，不要小看搓澡的作用，它可以代謝部分表皮細胞代謝的斯皮細胞、角質和黑色素。相比有微晶磨皮作用的磨砂膏效果好很多。
不過搓澡完以後，應該選擇使用帶有保濕效果的身體乳，這樣一方面可以讓身體保濕濕潤嫩滑，另一方面也可以有效的隔斷外界對身體皮膚的刺激。如果你皮膚耐受力強的，還可以使用一些含有果酸成分的身體乳進行身體刷酸，果酸可以剝脫皮膚中的角質，促進皮膚代謝，代謝掉身體當中的黑色素，不僅能美白，還能去除一些雞皮組織。但是果酸的濃度比較高，并不适合每個人，而且果酸對皮膚刺激比較大，建議一周一次就可以了。
如果沒有建立好皮膚耐受的話，建議謹慎刷酸，刷酸的時候建議混合一些VC粉儀器使用，這個方法是身體美白見效比較快的方式。
第三步，關節美白
手腳、膝蓋、肘部的關節是黑素累積明顯的地方，第三步的關節美白建議使用維生素E成分搭配維生素A的軟膏混合塗抹，一周兩到三次塗抹就可以了。但要記住，這些軟膏要和果酸和身體乳錯開使用，不可以同時使用，否則對皮膚産生太大刺激，也會加速黑素的合成，皮膚反而會變黑。
最後給大家總結一下我們的美白技巧
日常美白要記牢
VC、VA不可少
刷酸刺激要減少
防曬實時要做好。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
