酸奶什麼時候喝治便秘?酸奶在飯後半小時到一個小時之間喝比較好,因為酸奶裡面含有益生菌,它可以起到調理腸道的作用,可以用于腸道菌群失調所引起的腹瀉或者是便秘等症狀的治療,下面我們就來聊聊關于酸奶什麼時候喝治便秘?接下來我們就一起去了解一下吧!
酸奶在飯後半小時到一個小時之間喝比較好,因為酸奶裡面含有益生菌,它可以起到調理腸道的作用,可以用于腸道菌群失調所引起的腹瀉或者是便秘等症狀的治療。
由于酸奶裡面的益生菌适合在酸性不是很強的環境下生存,因此選擇在飯後半小時到一個小時之間喝,這樣可以使酸奶發揮更好的效果。如果是在酸性比較弱的環境,或者是比較強的環境下,那麼可能就會破壞酸奶裡面的益生菌的結構,從而影響發揮治療的效果。
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